赘肉换牛肉 推出了一场名为“赘肉换牛肉”的健康减重挑战赛,吸引了2400多人踊跃报名。参与者需在9个月内通过科学方式减重,每减一斤体重可兑换一斤牛肉,每人兑换上限为20斤。活动设置了体重参与门槛,周期安排合理,以直观可见的奖励激发居民的参与热情,让原本枯燥的减重过程变得充满期待。 “赘肉换牛肉”交换的不只是食材,更是对健康生活方式的主动追求。这也是国家“体重管理年”行动在基层的创新实践,不
深圳湾公园拒绝了两条群众建议:加路灯,放开投喂海鸥。理由很明确,灯具过多会干扰候鸟栖息迁飞,基础照明足以保障安全;人为投喂会破坏鸟类自然食性,可能威胁生态平衡。这份拒绝收获网友点赞,折射出公众环保意识的提升。深圳是候鸟迁飞的关键驿站,把灯光调暗一点儿、把投喂管住一些,看似小事,实则是为生态留白。城市治理不只是为了人的便利,也应为了一草一木、万物生灵。值得欣慰的是,这不是孤例。北京、上海、杭州等地纷
《惊垫无声》:于无声处听惊雷 电影《惊蛰无声》由张艺谋执导,是我国首部聚焦当代国家安全题材的影片。影片以新型战机情报外泄为引,讲述国安干警与境外间谍展开高科技博弈、揪出内部“钉子"的惊险故事。全片大量运用无人机视角与快节奏剪辑,将隐蔽战线的暗流涌动呈现于银幕之上。 网友热议: ·主角黄凯的沉沦线后劲太大。不是“突然变坏”,而是一步错、步步错的人性崩塌。演员把那种被羞耻感裹挟、逐渐被深渊吞噬的
低耗存算一体 当前AI算力受“内存墙”制约,存储与计算分离严重影响芯片性能。铁电晶体管可实现存算一体,被视作神经形态计算的潜力器件,但传统器件存在能耗高、电压不匹配等问题。北大科研团队将其栅长缩至1纳米,借助纳米栅极实现电场“杠杆放大”,进而完成极化翻转,能耗较国际最优水平降低一个数量级,为下一代高能效AI芯片与数据中心提供关键技术支撑。 国检赋能新发展 国家市场监督管理总局批准沈阳工业
董婧这辈子,跟海较上了劲。 作为研究员,她干的活儿听起来挺绕口:海洋工程对生物资源的影响评估。说白了,就是哪儿要建个核电站、修条防洪堤,她得去算算,这么一动工,海里的鱼啊虾啊得受多大影响,该咋补回来。 这活儿不好干。一边是工程项目急着推进,一边是海里那些不会说话的生物和宝贵的海洋生态。董婧常年在中间走钢丝,两边都不能亏欠。 有一回,辽河干流要搞防洪提升工程,工程路由恰好穿过绕阳河中华绒螯蟹和
2009年,辽阳市中心医院肿瘤内科主任杨艳接到一个谁听了都摇头的差事一一去辽阳市第四人民医院当院长。那时的四院,病房破旧,医护人员士气不高,院区氛围略显冷清。上任头几天,杨艳在病房里转了好几圈。有个女患者蜷在床边,衣服扣子系错了位,头发乱蓬蓬的。杨艳走过去,蹲下来,帮她把扣子重新扣好,又找来梳子,一点点把打结的头发梳顺。旁边的护士愣了,没见过院长干这个。 “以病人为中心”,这话谁都会说。杨艳
2025年4月28日,身处北京人民大会堂里的,难抑内心的激动。鲜红的绶带、沉甸甸的奖章,全国先进工作者的荣誉让她有些恍惚。作为的一名教师,30多年来的教学片段在脑海中不断闪回,她在心底问自己:“30年前刚站上讲台那会儿,我能想到这一天吗?” 那是的土坏房教室,冬天漏风,夏天闷热,粉笔灰落满袖口。她每天骑自行车上下班,路不好走,雨天一身泥。有同事问她图啥,她说不上来,就觉得那些孩子的眼睛,亮得很。
蔡丹有个习惯,喜欢往车间里跑。 2020年,成立职工创新工作室,蔡丹是带头人。说是工作室,其实更像一个车间角落里隔出来的小房间,墙上贴满数据表,桌上堆着样品。遇到技术卡壳,蔡丹就搬个凳子坐下来,跟工人一块琢磨。 那年他们町上了一个老问题:超级电容器漏液。 这毛病看着不起眼,但电容器外壳封不好,电解液渗出来,整个产品就废了。多少年了,行业内没谁能彻底解决。蔡丹不信邪。他和团队反复试验,换材料、
在,丹东市振兴区七经街“劳动宫”三个大字,从1949年起就刻进了几代职工的集体记忆。它曾是这座城市的文化地标—周末的电影、30米长的画廊、座无虚席的会演,让整条街都跟着沸腾。当然,它也曾沉寂过,甚至一度从公交站名上消失。 有些地方,不该只是被路过。丹东市总工会为此做了几件看似寻常却不简单的“小事”:联系公交公司,把消失了10多年的站名改回来;赶在老职工离世前,抢救大量被遗忘的工运史料;把年货
工人文化宫作为国家公共文化服务体系的有机组成部分,是具有工会特色的标志性综合服务阵地,也是职工群众学习知识、培养才干、进行文化娱乐活动的重要场所。在新时代背景下,如何让这些满载历史记忆的建筑焕发新生,使其真正成为职工“愿意来、待得住、有收获”的“学校和乐园”,已成为工会工作高质量发展的时代考题。丹东市劳动宫的探索实践,特别是在历史记忆保护与服务功能迭代上的双重发力,为这一课题提供了一个值得深度
缺什么就自己造 赵芬正在室内训练场地指导学员训练。 1988年底,郑良旭和赵芬来到营口。他们本是辽宁省第一批皮划艇运动员。郑良旭是第一任队长,赵芬是队里年龄最小的队员。“他像大哥一样,帮着教练管队伍。"赵芬回忆。朝夕相处,两人从队友成了恋人。1988年5月二人退役,正逢营口组建皮划艇队,他们便接过了教鞭。 最初的几年,队伍搬了5次“家”。租过彩板房,住过废弃厂房,借过民房,围着训练场
母子相依,是世间最温柔的牵绊。无论孩子有多大,母亲有多老,一牵一挂,一哭一笑,皆是在岁月里闪烁的光。 一位母亲赶往早市买菜,孩子在她的背上熟睡。(摄影:) 一位中年妇女与她的儿子在自家屋顶劳作。虽已离开农村数十年,勤劳的本色却始终未改。(摄影:浦峰) 一位76岁的女儿,带着102岁的母亲在深圳莲花山公园游玩。(摄影:夏天) 孩子上台表演前,妈妈帮孩子再次检查固定他的“装
陈昊一一拐地走出,天灰蒙蒙的,恰如此刻他的心情。他怎么也想不通,昔日称兄道弟的邬总,竟会变得如此绝情。 去年夏天,陈昊刚辞去工作,就在老乡群看到郭总招聘快递员的消息,抱着试试看的心态联系了对方。两人相谈甚欢,陈昊很快开启了快递员的生活。这份工作虽奔波,但每月工资都准时到账。尽管打款账户是“”,但他从未放在心上。 可天有不测风云。一次送完快递下楼时,陈昊脚下一滑,重重摔倒。被救护车送往医院后,他
浙江省绍兴市问:经营性人力资源服务机构开展残疾人就业服务可以收费吗 文件规定:支持和鼓励经营性人力资源服务机构从事残疾人就业服务。各地要支持经营性人力资源服务机构(含劳务派遣单位)开展残疾人就业服务,指导其依法依规开展业务,合理设定并明示收费标准,鼓励其减免面向残疾人和招用残疾人企业的收费,明确向残疾人或其监护人告知劳动权益,帮助更多残疾人到企业就业。协助用人单位招用就业帮扶基地、残疾人之家等辅
个案 急呈 2024年初,田某向用人单位提出准备在2024年8月休年休假,单位未明确表态。8月,单位以工作繁忙为由未安排田某休假。2025年1月,田某要求单位支付其2024年未休年休假工资,单位提出可在2025年安排田某补休2024年的年休假。田某拒绝后,向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁,请求裁决用人单位支付其2024年未休年休假工资。 因工作需要跨年度安排年休假是否应征得职工本人同意 【申
少年为伴 峦庄镇是个揣着不少旧光阴的小镇子,在陕西省丹凤县建制之前它就有些名声了。1961年,丹凤以水旱码头龙驹寨为中心划县,峦庄被划为辖下的区。在此之前,峦庄镇也不叫峦庄镇,而是叫兴隆镇,只是它从来没有兴隆过。 我第一次到峦庄镇,是10岁那年自己一个人去参加全区小学数学比赛。从家出发时,脚上的布鞋已有些磨得发慌,待走到峦庄镇上,脚指头就伸了出来。伸出来不要紧,但它伸得比鞋底还长,不停地往外窥
吴言 1983年出生,辽宁西丰人。现供职于一家,先后做过钳工、力工、质量管理员等工作。2007年开始,先后在《诗潮》《星星》等刊物上发表作品数百首,著有诗集《在工厂里写诗》。 钳工 他几度春秋打磨生命的光华 最终被岁月压进三句诗行 手上的螺丝钉 就是旋转的词语 拧出一段黄鹂般的吟唱 不知是风太硬 还是我太坚强 从我进厂的那天起 理想就赶着一群白羊 啃食我心田的青草 作为
天籁之音 在即时通讯软件界,微信早已独霸江湖,我却仍对QQ情有独钟。无独有偶,网友“天籁之音”也和我有相同的癖好。 我们是在一个无聊的夜晚互加的好友。因为有了愉快的破冰之旅,那个无聊的夜晚也就多了一点儿温情。 “你好!天下最好听的声音。"她发来一个笑脸,回复道:“你好,老船长。只有你这么称呼我。”“不愿意听?”“正相反。我喜欢和有幽默感的人一起聊天儿。”“你敢叫这个名字,想必歌声一定很动
实在的天性 东北不适合一个人过,出去吃饭很难点菜。有天中午,李锐说咱俩去吃大骨头吧,我有张双人套餐的券。去了一看,套餐里除了满满一脸盆的酱骨,还有三个牽菜、两个凉菜和不限量的大来饭。我不知道这个饭店是按两个什么样的“人”定的量,到最后吃的还没有剩的多。 说一个饭店好吃,只是对它技艺的评价,换厨子就不一定了。但说一个饭店实在,就包含着道德上的肯定,这比好吃重要多了,地道的东北人很看重这点。他们默
图片来源:图虫 朋友让我写一组足球方面的文章,原因是我曾经做过10年的足球记者,并且在他们的印象中,我做得还不错。但问题是,我也不是球迷,30多年来,我一直都是一装的。 尽管装成一个球迷一直让我很快乐,但装的就是装的。现在我想把这个隐藏了30多年的秘密分享给大家,期望着能够换来新的快乐。 蹴鞠先生 我读中学时曾踢过球,但踢得不好,不过遇到菜鸟,还是可以当仁不让地虐之。只是上大学后,我自
从鸿雁到家禽 “鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。” 这首《咏鹅》,相传是唐代诗人骆宾王7岁时所作,因音律和谐,意境明快,成为许多人童年记忆里的启蒙诗句。但其实相比鸡、鸭,鹅在古代生活中并不常见。比如古人常说“六畜”,即狗、猪、羊、牛、马和鸡。在这六畜中,只有鸡属于家禽,鹅并未上榜。 然而最新的考古研究表明,鹅可能是人类最早驯化的家禽。作为雁形目鸭科雁属动物,家鹅的祖先是同属的
北宋宝元元年(1038),李元昊称帝建夏,宋夏战争爆发。前线将士浴血奋战,后方的北宋朝廷却被一个棘手的问题困扰:军费从哪里来? 据《宋史·食货志》记载,北宋年军费约2000万贯,战事开启后激增至5000万贯以上,占到财政总支出的七八成。朝廷不得不开源节流:裁撤冗员、增发盐钞、加征商税…能想的办法都想尽了。然而世人或许都没想到,解决军费的方法可能藏在皇城东南角的动物园里。 动物园名为,坐落于东京
劳动关系,不仅是法律层面的权利义务约定,更是维系劳动者生计、守护家庭幸福、筑牢社会稳定的重要纽带。它是劳动者与用人单位依法确立,以劳动给付为核心、以从属关系为本质的社会关系,既是劳动者享受工伤保险、带薪休假、社会保险等法定生存权益的前提,也是用人单位履行薪酬支付、劳动保护、工伤赔付等义务的基础。对劳动者而言,劳动关系认定关乎老有所养、病有所医、伤有所赔,是安身立命的法治保障;对社会而言,规范劳动关
我叫阿明,今年30岁出头。最近出现一种症状,起初是放假的最后一天会胃疼,现在是每周一上班前都会拉肚子,周日晚上也睡不踏实,脑子里乱七八糟的。我知道这大概是焦虑,但不知道怎么让自己好起来。 上个周末的晚上,我睡觉时就想:“传言公司要调整组织架构,我们部门本来就边缘,会不会被合并?会不会裁人?”我越想越怕,也没法跟家里人说—他们只会说“好好干,别想太多”。 结果从早上起来,我就开始拉肚子,血压也高
难道真有人是天生说话难听吗?还是别有用心? 有一次,我因为项目计划书写得不合格,被领导数落了一番。回到工位上,我本想去冲杯咖啡缓解一下情绪再改写,旁边的同事肖峰看我脸色不好,问怎么回事,我说了原委,他说:“你还有心喝咖啡?赶紧改吧,别一会儿忘了领导让改什么,活该挨批!” 我一时无语,才明白为啥大家聚餐、出去玩都不叫他了。之前也有一次,单位同事一起去爬山,有位女同事比较胖,爬了一会儿说有点累。肖
“搭子文化”越来越流行,种类也越来越多样:一起拼优惠套餐的饭搭子、互助出行的旅游搭子、配合默契的游戏搭子、健身房里结交的运动搭子近期,出现了比较特殊的一种一一存钱搭子。 一份小额的保证金,例如100元。如当月这名成员没能完成目标,会直接罚没保证金。这种搭子群的效果更理想,因为成员需要考虑到,如果不认真执行,会有一笔原本属于自己的钱白白损失掉。 之所以说特殊,是因为其他种类的搭子都与消费或个人兴
作为一名女性上班族,如果不能时时了解最新的潮流,在过去顶多是落伍,如今却有可能因此感到不安。例如,身边一位女同事明明和你家境差不多,却每周都穿新款品牌时装上班,手上拎的天牌包包也是常换常新,而你一个月买一件新衣都觉肉疼,荷包也严重缩水。嫉妒之余,你甚至可能怀疑女同事的钱来路不正,殊不知,人家或许只是运用了当下最流行的“玩转二手衣”模式,让自己如此光鲜而已。 网购品牌二手服装,穿几次后,以稍低
隐形导航员 自古以来,人类习惯将认识世界的途径归结为5种感觉:视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。“五感”之说深入人心,构成了人体感知外部刺激的经典框架。然而,随着科学研究的深人,科学家逐渐意识到,人类对自身和世界的感知,其实是一个远比五感更为复杂、精妙的系统。 现代科学,尤其是神经生物学和分子生物学的发展,正在不断拓展人类的认知边界。英国牛津大学的查尔斯·斯彭斯团队提出,人类可能拥有22种至3
很多父母觉得,带孩子读书是件水到渠成的事一一只要家里有书、孩子肯读,自然能从中受益。但阅读远不止“眼晴扫过文字"那么简单。从认知科学的角度来看,阅读其实是一场高强度的脑力劳动。那些读得懂、记得牢、用得活的孩子,并不是天生比人聪明,而是在阅读时,他们的大脑悄悄启动了一套精密的思考机制。 预测的能力 为什么有的孩子读一遍就能复述大意,有的孩子读完却只记住几个零散词语?认知心理学研究发现,差异的