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现代妇女

现代妇女

2026年01期

中国著名的白领女性月刊，是休闲刊物重地甘肃出品的代表性女性品牌杂志。内容深入女性生活的各个层面，其专题文章辛辣、大胆、尖锐，触及个人生活的核心焦点，该刊集专家、名家、众家言论于一身，刊体鲜亮活泼，拥有广泛的年轻女性白领读者。

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开篇 | 你若绽放，爱自随行

开篇 | 你若绽放，爱自随行

你有没有发现：多年的婚姻里，曾经亲密无间的两个人，常常因小事大动肝火。你唇枪舌剑，我针锋相对，互不相让。到最后，再亲密的关系，也可能走向分崩离析。社会学专家沈奕斐曾分享过她与丈夫商建刚的故事。两人在学生时代相识相恋，婚后，沈奕斐并未当家庭主妇，而是努力考上博士，成为大学教授，不断提升自己。妻子的优秀品质持续吸引着商建刚，两人的感情愈发浓厚。结婚20周年时，商建刚对妻子说：“是你不断更新自己
她力量 | 万花竞妍：在新坐标上织就璀璨图景

她力量 | 万花竞妍：在新坐标上织就璀璨图景

2025年10月13日，以“命运与共：加速妇女全面发展新进程”为主题的全球妇女峰会在北京开幕，习近平主席发表主旨讲话，他指出：“妇女是改革完善全球治理体系的重要力量。我们要支持妇女担当时代责任，深度参与全球治理，共享治理成果。”新时代以来，从决胜全面小康、决战脱贫攻坚，到抗击新冠疫情、建设平安中国，再到推动科技创新、助力绿色发展千千万万个妇女，以巾帼不让须眉的英姿，在大江南北、各行各业中闪耀着夺目
她力量 | 古桑曲珍：点亮高原特殊孩子的生命之光

她力量 | 古桑曲珍：点亮高原特殊孩子的生命之光

在的舞蹈教室里，一位藏族女教师用力拍打着地板，一群听障学生围在她身边，通过脚底传来的震动感知节奏。她就是古桑曲珍。用十五年如一日的坚守，为雪域高原的特殊孩子们点亮了生命之光。 1982年出生的古桑曲珍，现任山南市特殊教育学校团少部书记、艺术团团长。21年前，她走上教育岗位。15年前，她又与特殊教育结下不解之缘。“第一次接触这些孩子时，我看到他们眼中有着与其他孩子一样的渴望，只是缺乏表达的桥梁。”
她力量 | 温向红：高墙里的 “引路人”

她力量 | 温向红：高墙里的 “引路人”

温向红，现任党委副书记、政委，曾荣立个人二等功2次、三等功4次，荣获“全国司法行政系统一级英雄模范”“江西省人民满意的公务员”等称号。从警30多年，温向红始终牢记初心使命，忠实践行入警誓言，把满腔热血倾注到监狱事业中。细节处见真章已退休10年的江西省女子监狱民警俞弋银，至今记得2003年的一件旧事：时任监区指导员的温向红，凭借着对罪犯档案中细微信息的敏锐捕捉，在亲属会见时识破一名逃犯
她力量 | 邱佩宁：从“嫦娥仙子”到上百所小学筑梦者

她力量 | 邱佩宁：从“嫦娥仙子”到上百所小学筑梦者

她只演过一部戏却家喻户晓！事业巅峰时，她出乎意料地退出演艺圈到商海打拼，如今身家过亿。到2025年7月，她已在云南、贵州、甘肃等地的19个贫困地区，建起100多所希望小学。她就是86版《西游记》中“嫦娥”的扮演者邱佩宁。出演《西游记》 “嫦娥”，一炮而红邱佩宁于1958年出生在北京部队大院，军人家庭严格的教育，塑造了她的坚韧性格与独特气质。由于自幼痴迷舞蹈，邱佩宁16岁那年，凭借优异的
她力量 | 张瑜：初心不改，在戈壁上铸就有机农业梦

她力量 | 张瑜：初心不改，在戈壁上铸就有机农业梦

2015年，张瑜与她的创业团队来到了一片2300亩的戈壁荒地。“当时来的时候，这里真的是寸草不生，”董事长、甘州区妇联兼职副主席张瑜回忆道，“我们经常把它比作是‘风吹石头跑，长年不长草’。” 创业维艰，初心不改面对这片看似毫无生机的土地，张瑜却看到了希望。2015年之前，她主要从事蔬菜瓜果制种工作。经常外出参加展会的她发现，甘肃的农产品品质特别优秀。她说：“我们整个甘肃，包括我们张掖，都
她力量 | 老妈妈拥军爱心服务队：谱写一曲响彻半世纪的母爱长歌

她力量 | 老妈妈拥军爱心服务队：谱写一曲响彻半世纪的母爱长歌

走进“老妈妈拥军爱心服务队”的活动基地，墙上“驻地有个家，情系老妈妈；部队认个娃，母爱暖兵心”的宗旨格外醒目。“老妈妈”们围在相册前，指尖抚过一张张照片，眼里满是温柔：“这些都是我们的兵孩子，有的已经退役成家，逢年过节还会给我们寄特产呢。”五十余载寒来暑往，这支从6人发展到116人的队伍，用最朴素的坚守，在戈壁滩上谱写了一曲军民同心的动人乐章。的一次探访，让她彻底坚定了信念。那年“八
她力量 | 马艳：细碎的坚持里，藏着最扎实的成长

她力量 | 马艳：细碎的坚持里，藏着最扎实的成长

34岁的马艳是甘南州青年志愿者行动指导中心主任，2023年4月，她做了一个让许多人不解的决定：主动申请赴迭部县多儿乡次古村驻村。一位女性，为何选择偏远的乡村？从甘肃政法大学毕业后，她先后在卓尼县公安局、团州委工作，这样的工作看起来是更安稳的。 “对我来说，这不是一个简单的职业选择，而是一份沉甸甸的责任和一次宝贵的人生历练。”马艳坦言，“我渴望走到‘最后一公里'。” 来到“最后一公里” 不
家庭 | 孝善传家筑和谐，民族团结暖乡邻

家庭 | 孝善传家筑和谐，民族团结暖乡邻

复出院。当邻居家面临特殊困难时，他们不仅主动帮忙照顾两个孩子的生活起居，还带动其他村民一起帮助种地、收割，以实际行动传递邻里互助的温暖。这些看似平凡的善举，深深温暖了邻里，架起了民族团结的“连心桥”。弘扬传统美德，践行孝老爱亲在家庭生活中，王玉霞以身作则，恪尽孝道。在祖母病重期间，她悉心照料，给予精神慰藉，让老人安享晚年。自2023年起，她承担起患病公公的日常护理工作，坚持每日监测血糖
家庭 | 叶克守：“权力是国家的，不能私用”

家庭 | 叶克守：“权力是国家的，不能私用”

一身白大褂，平平常常，普普通通，这是我对叶克守第六子一一原福建省宁德市中医院技师叶锡闽的第一印象。谈起父亲，他难掩激动：“父亲虽然去世多年了，我们依然尊敬他、怀念他。” 叶克守（1912一1990年），福建福鼎人，1935年参加中国工农红军。他戎马半生，是夜袭上海虹桥机场的勇士之一，也是“沙家滨”36位伤病员中的一员。新中国成立后，他历任解放军第10兵团29军87师参谋长、福建省军区晋江军分
家庭 | 核心素养下德育生活化教学实践

家庭 | 核心素养下德育生活化教学实践

随着核心素养理念的深入贯彻与落实，提升小学德育工作的个性化实施水平，智慧构建富有启发性与实效性的育人环境，已成为教育实践的重要方向。为有效落实核心素养理念，教师应积极探索德育生活化教学的活动价值，重点剖析其实践策略，着力营造高水平、沉浸式、现代化的教育生态。因此，基于核心素养理念推进德育生活化教学，有助于促进小学生高效学习与思想成长。德育生活化教学活动能够引导小学生融入亲切、贴近生活、富有启迪
家庭 | 初中生心理危机预防与干预

家庭 | 初中生心理危机预防与干预

为全面贯彻立德树人的教育目标，切实促进初中生健康成长与全面发展，构建系统化、科学化、实效化的心理危机预防与干预体系显得尤为重要。本文围绕初中生心理危机预防与干预体系建设展开解析，简要介绍其作用，并系统总结实施策略，以期为初中阶段心理健康教育工作的深化提供理论支持与实践参考。什么是心理危机及如何干预心理危机是指初中生在日常生活中，因家庭或个人突遭不良变化而产生的应激反应，具体表现为心理负担过
家庭 | “三新”下项目式教学在物理教学中的应用

家庭 | “三新”下项目式教学在物理教学中的应用

在“三新”背景下，教师们在高中物理课堂上深度践行“新课程”的育人要求，多维度挖掘“新教材”的科学施教方法，满足“新高考”提出的优质育人标准。为科学落实“三新”教育理念，本文简要归纳项目式教学在物理教学中的创新价值，详细解读其创新应用，以打造富有课改气息的高效育人空间。项目式教学在物理教学中的价值项目式教学是指教师首先确定项目研讨任务，简要明确任务驱动，并通过育人智慧对项目研讨活动进行良性引
家庭 | 用智慧教育平台玩转跨学科项目化学习

家庭 | 用智慧教育平台玩转跨学科项目化学习

国家中小学智慧教育平台汇聚了系统化、多样化的优质教学资源，为教师开展课堂教学与课程设计提供了重要支撑。在此平台上，教师通过开展生动有趣的跨学科项目化学习，能够将多学科知识融会贯通，在实践中加深学生对知识的理解与应用，并在探究与协作的过程中，有效提升小学生的科学思维能力；在实践与反思的过程中，提升学生解决问题的能力与创新实践能力。把智慧教育平台变成教学“资源百宝箱国家中小学智慧教育平台不仅是
家庭 | “五育融合” 视域下班主任德育工作的好策略

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在“五育融合”的时代背景下，班主任要积极探索适应初中生身心发展、促进其全面成长的有效路径，致力于营造具有人文关怀、贴近学生、激发能动、富有创新的育人环境。为提升德育工作的实效性，本文简要阐述“五育融合”视域下德育工作的育人价值，重点探讨其有效实施策略，从而引导学生在人文浸润、班风陶冶与德育滋养中实现身心和谐发展。 “五育融合”视域下的育人价值班主任基于“五育融合”理念深入探索德育工作的提质路
智慧 | “爆料隐私式维权” 不是维权而是违法

智慧 | “爆料隐私式维权” 不是维权而是违法

因房屋租赁纠纷，一名网友在社交平台上爆料自己的租客，不仅将其任职公司、职务、真实姓名公开，爆料内容中还夹带了对租客私生活的描述，称其“住了几年换了几任女友”“自己不处理纠纷让女友出面”等。目前，该条内容已被限制展示。法律界人士认为，维权的初衷不能成为侵犯他人隐私权、个人信息权的正当依据。“爆料隐私式维权”存在民事责任、行政责任、刑事责任三重法律责任。当下，一种以曝光隐私为武器的“维权”方式正悄
智慧 | 姐姐离婚，弟弟爱车被分割

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姐姐姐夫离婚，在法院的调解下达成和解。不知情的小舅子事后发现，自己的车竟成了两人协议分割的“共同财产”，这辆车还能要回来吗？名实不副，离婚判决引纠纷 2021年，广西壮族自治区河池市的张晓冬出资购买了一辆小汽车。由于个人原因，他在办理登记时，将该车辆登记于其姐姐张丽娜名下。自购买以来，该车辆一直由张晓冬实际使用、保管并承担各项运行费用，张丽娜并未实际参与车辆的管理与使用。 2024年底
智慧 | “省心”租却不省心房屋托管租赁模式乱象频出

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近年来，由房产中介平台托管的房屋租赁模式因“省心”而受青睐——房东无需应对租客需求，租客也免于与房东直接交涉。然而，调查发现，现实中这一模式问题频出。服务承诺难兑现刚大学毕业的周先生至今记得，当他反复申请维修空调时，管家竟回复：“可以买个风扇应急。” 更令他气愤的是，旧问题未解决，新问题又出现了：卧室插座接触不良，插入充电器时频繁断电并伴有烧焦的气味。他联系管家，对方仅建议“检查是否
智慧 | 一方婚内出轨，离婚时无过错方可主张哪些赔偿

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我与丈夫段某于2020年初登记结婚，婚后初期感情尚可。但随着婚姻生活中双方相互了解的深入，我们性格以及生活习惯的差异逐渐凸显且无法调和。更令人气愤的是，段某在婚姻关系存续期间，与婚外异性存在不正当关系，且该婚外异性已怀有4个月身孕。根据段某书写的三份悔过书、与第三者的微信记录等证据，我想通过诉讼结束这段婚姻。请问作为无过错方，我能同时要求对方赔偿物质损失和精神损失费吗？读者白女士白女士
智慧 | 万千岔路口

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“人一生最大的冒险，就是过自己想要的生活。”第一次读到这句话时，我正挤在下班回家的路上。那一刻，我想起10年前的自己：朋友一句“这公司待遇不错”，我就投了简历；群里一句“这电影9.7分”，我就买了票；亲戚一句“这小伙儿踏实”，我就约了会。我以为那叫“顺势而为”，后来才明白，那不过是“随波逐流”的漂亮说法。那些年，我换过3份工作，每换一次都对自己说：“先干着，不合适再说。”结果每一次“再
智慧 | 重拾行动力，拒绝数字囤积

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刷手机时，发现一条优质但需要执行力的视频里，有一条高赞评论：进我的收藏夹去吃灰吧。这话瞬间戳中了我，谁还没有一个塞得满却从不实践的收藏夹了？某天整理收藏夹时，我意外发现，竟然收藏了 2000 多条链接，虽然它们的内容五花八门，但大多与 “自我提升” 有关，可见我多么想让自己变得更好。随便给大家看几条我的收藏：“3 个动作瘦肚子”“10 分钟让家里变整洁”“妈妈必学的 20 种快手早餐”
智慧 | 和 AI 做职场 “搭子”

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小雅最近有点烦。她用 AI 工具生成了 3 版工作方案，综合后提交给领导。结果领导皱着眉说：“逻辑不错，就是缺了点灵魂。” 而小雅的同事林森，却用同一个 AI 工具做出了一个爆款短视频账号，月入过万。工具一样，结果却天差地别 —— 问题到底出在哪？很多人以为，会输入几个提示词就是 “精通 AI”，实则掉进了三大误区：一是 “指令依赖症”—— 只会复制粘贴网上搜来的指令模板，如同拿着别人的地图找
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夜深人静，头顶的吊扇在嗡嗡作响。阿贝娜抱臂坐在床沿，若有所思地盯着墙上的裂纹。他则半梦半醒地躺在身侧，呼吸沉缓。她在黑暗中呢喃，更像是自言自语：“这是我想要的婚姻吗？” 他微微侧身，问：“你在说什么？” “没说什么。”她慌忙答道。她本无意让他听见，但现在，这个问题横亘在两人之间，沉重如山，无法逾越。她的思绪回到婚礼那天。色彩斑斓的加纳婚服、朋友们的欢笑和母亲眼中的泪光，让她走过红毯时深
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有一年的晚上，我们地铁站里来了个走失的孩子。小男孩儿也就一二年级的样子，一直在站台上转悠，既不坐车也不出站。站务员上去问话，男孩儿一直不语，以为是孤独症，便报警。我们带到所里问了好久才知道，孩子是因为一点儿小事跟他爸爸怄气，离家出走的。没办法，连蒙带哄，问出了他爹的联系方式，打过去半天都是占线，接通后对方声音很烦躁，再三跟我确认身份，然后又让他儿子听电话，搞得我一度有了自己是个绑匪的感
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著名历史学家许倬云先生直到生命的最后都在表达感悟、传播思想。告别前，他用力大声说：“你们一定要加油啊！” 许倬云先生一生与病痛残疾相伴，却在学术与爱情上都堪称圆满，支撑他的核心力量，是与孙曼丽女士跨越半个世纪的神仙爱情，他说：“我最大的幸运，是遇见太太孙曼丽。身体的残缺是一道心墙，许倬云对身边的女生习惯了眼不见、心不动，很少注意到她们的样貌。可他用这份不完美筛出了真心。能识人于牝牡骊
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将热爱融入生活，记录时代的温度与厚度，让这份对文学与真实的坚守生生不息，便是对她最深的致意… 我是偶然知道韦黎明是一位记者兼作家的。从偶然知晓她的名字，到真正走进她的精神世界，《黎明之歌一韦黎明诗文集》成了我与她跨越时空对话的桥梁。当指尖抚过书页，那微微泛黄的纸张携着岁月的沉香，悄然浸润心田。韦黎明是谁？书的腰封靳口上寥寥数语，勾勒出她精彩纷呈的人生轨迹一一北京师范大学附属中学的才女、黑
生活 | 《水在岛中央》：这个世界上没有完美的妈妈

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西蒙娜·德·波伏娃在《第二性》中写道：“女人不是天生的，而是后天形成的。”这句经典论断，用于审视“母亲”这一角色，同样具有穿透力。母亲，从来不是天赋本能，而是社会与亲情共同锤炼的身份。在东亚文化的家庭结构中，母亲的身影往往是最复杂、最矛盾，也最容易被浪漫化的存在。那道剪影里，一半是港湾，一半是围城；一半是无尽的爱，另一半可能也埋藏着难以言说的怨怼。我们习惯于赞美母爱的伟大，却很少敢于凝视那
生活 | 那些与自然相拥的成长时光

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扎十一惹，彝族，1990年出生于云南深山的一个村寨。毕业后进入媒体行业工作，目前专职写作，主要创作小说和散文。《我是寨子里长大的女孩》扎十一惹著上海译文出版社扎十一惹是作者的彝语名字，扎是家族名字，十一是她出生的季节，惹是一种草。扎十一惹的“童年仍在较为原始的部落里度过”，“村子里没有自来水，没有医生，没有公路，很少家庭有手电筒，一直到6岁之前，只有一家人有黑白电视”。在
生活 | 编辑部外传

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往事休提大聪明：“一个视频有这么多风格的字体，会不会太‘俏’了？” 皮卡丘：“这样花花的不好吗？大聪明：“凸显重点的心情我可以理解，稍微‘敛’一点会不会更有‘韵味’？” 皮卡丘：“这么说是有些道理哦，等我调整一下..” 大聪明：“哈哈，不知道为什么，我突然想起你配音时状况百出的时候了。” 皮卡丘：“嘘—，往事不要再提！让它们‘安息’吧！” （大聪明）无言诗小马哥一行
生活 | 你会黄昏焦虑吗

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有一种焦虑症叫“黄昏焦虑症”，一到黄昏时刻（下午5点到7点），看到天色渐渐暗下来，心情就变得特别低落、烦躁，有莫名的空虚感，心里像被填满了很重的东西。看见太阳落山会恐惧焦虑，是我们刻进基因里的一种本能。在人类前300万年的发展历程里，祖先们在自然中风餐露宿，与野兽抵死相搏，白天采集捕猎，待到黄昏时刻，就得抓紧时间躲入洞穴，晚间夜行性的野兽出没，外面处处充斥着危险。现代人对黄昏的恐惧与逃离感，是
生活 | 长大后，这些年轻人为何还在依赖“阿贝贝”

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“阿贝贝”是孩子们对情绪安抚物的爱称。它源于一名网友对女儿的拍摄：无论走到哪里，小女孩都要抱着她称为“阿贝贝”的小毯子。孩子们对“阿贝贝”的依赖，是他们学习为自己提供安全感，从而走出独立的第一步。那么，为什么已经长大的人仍然会对“阿贝贝”有依赖心理？陪伴我长大的“阿贝贝” 在心理学上，“阿贝贝”被称为“过渡性客体”。婴几时期，主要照料者是孩子的整个世界，提供绝对的安全感。然而，在成长中，他们
生活 | “疱疹侠”来袭：认识这位不速之客

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“医生，我私密地方突然长了一些小水泡，又痛、又痒，上厕所也不舒服。过了几周又不见了，但时不时就突然回来串个门，真是搞不懂这是啥情况！”赵女士向妇科医生倾诉着她的困扰。 “您这情况很可能是生殖器疱疹。”王医生温和地解释道。生殖器疱疹是单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛周皮肤黏膜而引起，抗病毒治疗可缩短原发性感染患者症状和体征的持续时间。虽然这位“不速之客”确实让人烦恼，但通过科学的治疗方法，可以控
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多囊卵巢综合征（PCOS）是常见内分泌代谢疾病，会带来月经紊乱、肥胖等生理症状，还会造成焦虑、抑郁等心理困扰。研究显示约 40% 的多囊患者有明显情绪障碍，与激素紊乱、身体形象压力等因素有关。本文将从多囊患者心理问题的根源、应对策略及生活干预等方面，系统介绍缓解焦虑与抑郁的关键点。多囊患者的焦虑与抑郁不仅是心理问题，还是生理与心理交互作用的结果。体内激素紊乱、胰岛素抵抗都会让大脑里的情绪调节器
生活 | 产程停滞有应对：催产素使用与助产方法揭秘

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产程停滞是指分娩过程中宫颈扩张或胎几下降速度异常缓慢甚至停止，给产妇和胎几带来潜在风险。面对这一常见但复杂的产科难题，现代医学通过合理使用催产素和多种助产技术，帮助打破停滞，促进分娩顺利进行。本文详细解析产程停滞的成因、诊断方法及应对策略，重点揭秘催产素的科学使用及多样化助产技术，帮助大家全面了解如何保障母婴安全和分娩顺利。产程停滞的基本认识产程停滞是指分娩过程中，子宫颈扩张或者胎儿下降未
生活 | 宝妈总心慌、怕热？别忽视这些甲亢信号

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孕育新生命是一段喜悦的旅程，然而有些妈妈在宝宝出生后，却遭遇了意想不到的健康困扰。宝宝出生后，许多新手妈妈会发现自己在产后几个月内出现心慌、怕热、体重下降等情况，这些看似普通的产后虚弱表现，背后可能隐藏着甲状腺功能亢进症的信号。据统计，产后出现甲状腺炎的妈妈比例约为 5%～10% 其中发展为甲亢的比例在 25% 左右。由于甲亢的许多症状与普通产后不适症状相似，不少妈妈会忽视这些身体发出的“警报
生活 | 妇女儿童结核病术后这样护理伤口

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结核病在妇女和几童群体中较常见，需手术治疗时，术后恢复要精心护理，手术解决病灶问题，也带来新挑战一一伤口愈合。妇女和几童体质特殊，免疫力、皮肤结构及心理需求与成人男性存在差异，术后缺乏科学护理易引发伤口感染、愈合延迟乃至其他并发症，本文从实用角度，为家属和护理人员提供伤口呵护知识，助力患者平稳安全度过康复阶段。术后伤口护理的基本原则保持清洁的重要性。伤口清洁是预防感染的首要步骤，术后需按医
生活 | 妇女儿童结核病护理，全攻略请收好

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结核病是常见慢性传染病，妇女和儿童免疫力较弱，更易受感染。科学內科护理有助于控制病情，促进康复，减少并发症。本文从结核病的护理要点出发，帮助你了解日常生活中如何更好地照护妇女和儿童。妇女结核病护理的特殊性妇女青春期、妊娠期、更年期等阶段，身体激素水平波动较大，免疫系统易受影响，这一生理特点导致其对结核病抵抗力较低。部分女性怀孕期间体力消耗大、免疫力下降，更易出现结核病隐匿感染或病情加重，护
生活 | 在家教中传承，在传承中成长

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加入妇联这个温暖的集体，转眼已有半年时间。这半年于我，是一段奇妙的“双线并行”之旅——一边是努力熟悉工作、向各位前辈学习的职场新路，另一边，是我身体里一个悄然萌芽的新生命。这两种体验交织着，让我对我们常说的“家风家教”有了一些不同以往的、细微而真切的体会。过去，“家风”对我而言，更像书本上的概念，或是别人家厅堂上的匾额，带着些许距离。但最近，它变得具体起来。这份触动，源于一次再寻常不过的闲谈。

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