同一个检查检验项目,不同省份价格相差几倍;到医院开几个检查,动辄上千元……这样的经历让一些患者直呼:“检查检验太贵了!”近日,国家医保局统一部署各省开展医疗服务价格规范治理,推动量大价高的检查检验项目合理下调价格,为患者看病就医负担“瘦身”。 给出价格“锚点”,是此次治理的一大亮点。国家医保局通过分析试剂和设备采购成本,统计各省份价格的代表性数据,为各省提供价格治理参考,既保障了物耗成本和检验人
未经批准擅自动用救灾物资要追究责任——国家防灾减灾救灾委员会办公室日前发文提出,发放给受灾群众个人的棉大衣、棉被、毛毯、折叠床、炉具等救灾物资,原则上不需回收。使用者不能出售、出租、随意抛弃救灾物资,如出现此类情况,要将相关救灾物资追回并给予一定教育惩戒措施。 “先用后付”应当保障消费者的知情权和选择权——近日一些电商平台推出的“先用后付”的购物方式遭到消费者吐槽。有网友发文称,一觉醒来爷爷“先
近日,湖南卫视、芒果TV电视剧《小巷人家》爆火。剧情以两家人和周围的邻居们,彼此帮忙,借柴借米,相互照看孩子……生活中的点点滴滴,呈现出有共享、有分享,有共担、有分担的和谐画面,让人真切地体会到“远亲不如近邻”的深刻内涵。 (摘自《中国妇女报》)
记者从中国人民银行数字货币研究所(以下简称“数研所”)获悉,数字人民币推出创新产品可视硬钱包。基于可视硬钱包,各地可扩展打造面向不同人群的特色市民卡、旅游卡等,并可打破行政区域限制,在全国范围内复制使用,实现“一卡通全国”的应用。 据介绍,所谓数字人民币硬钱包,是指基于安全芯片等技术,依托IC卡、手机终端、SIM卡、可穿戴设备、物联网设备等特定硬件载体为客户提供服务的数字人民币钱包。此次数字人民
“远洋捕捞式趋利性执法”近期备受关注,多家媒体报道个别地方民企遭遇跨省执法,异地查扣冻结巨额资金,致使民企陷入困顿。 据了解,近年来为完成工作指标,同时承受经济下行之下的“创收”压力,一些执法办案机关跨省、跨区域违规异地执法呈抬头趋势,法律界人士将其形象地称为“远洋捕捞”,类比渔民出海获得渔获。 “远洋捕捞式执法”背后:地方财政承压 近期以来,多家媒体相继报道个别民企遭遇“远洋捕捞”
“一人住院,全家奔波”,是每个家庭都可能面临的现实难题。特别是对“421”家庭(4位祖辈、夫妻2人和1个小孩)和子女不与父母住在一起的家庭来说,一旦家人生病住院,全天候的家属陪护显然不太现实。为破解这一难题,各地医院陆续试点“无陪护”病房,引发社会关注。 “无陪护”,其实有陪有护 11月7日早上9点,徐州医科大学附属医院(以下简称“徐医附院”)神经内科的“无陪护”病房里一片忙碌。在结束了给
半月谈记者调查发现,在部分农村地区出现中青年人啃老现象。有的打工数年,仍要家里老人贴补;有的为了结婚成家,婚前婚后都让老人“大力支持”……在乡村全面振兴、城乡不断融合的背景下,农村啃老现象亟须引起重视。 子女不独立,啃老很普遍。不过,与城市相比,农村啃老的痛苦指数更高。众所周知,农村老人多半收入微薄,很多人靠一生胼手胝足、节衣缩食,才存了一点“棺材本”,进入人生暮年,非但不能指望孩子,还被孩
一只鲸头鹳将身体隐藏在水草丛中,眼睛死死地盯着水面,呆呆的,一动不动。 欧斑鸠看见了,嘲笑道:“哎哟,鲸头鹳,你看上去像块冥顽不化的石头,能不能动一下呀?” 鲸头鹳没有扭头,连眼睛都没眨一下。 欧斑鸠继续说:“哎哟,你到底是不是活物啊?你的脑袋长得那么大,嘴巴又宽又粗,真是个丑八怪!” 鲸头鹳没有扭头,连眼睛都没眨一下。 见鲸头鹳始终不搭理自己,欧斑鸠愤愤地说:“死鲸头鹳,我看
虽然我认同工作是谋生,但总觉得人应该在可选范围内,做自己喜欢的事,奔走在热爱里,才能不那么紧绷和焦虑。 ——李梦霁《允许一切发生》 在任何一个餐桌上,只要有三个人掏出手机玩,这场饭局基本上就失败了。 ——麻省理工学院特科尔教授提出的“三人玩手机定律” 生命是我自己的东西,所以我不妨大步走去,向着我自以为可以走去的路;即使前面是深渊、荆棘、峡谷、火坑,都由我自己负责。 ——鲁迅
如果你把100只黑蚂蚁和100只红蚂蚁放进一个罐子里,什么也不会发生。但如果用力摇晃这个罐子,蚂蚁就会开始互相残杀。红蚂蚁会认为黑蚂蚁是他们的敌人,黑蚂蚁也认为红蚂蚁是他们的敌人。而真正的敌人是那个摇动罐子的人。在它们互相攻击之前,你需要想想是谁摇动了罐子。 (摘自《思考与回忆》 奥托·冯·俾斯麦(德)著 东方出版社出版)
最近,单位更换了一个保洁阿姨,更换的理由是其不积极、不勤快。不积极,指主管不指派她不动弹,每天只干点表面上的活就早早歇着了;不勤快,指她眼里没活儿,只爱干领导能看见的活儿,对那些不起眼的角落不管不问,每次来检查都是手忙脚乱、漏洞百出。 而新换的保洁王阿姨则不然。她每天很勤快,一直忙碌,而且表里如一,边边角角都不放过。主管见其辛苦,便叮嘱她说,如果会议室不脏,不必每天都打扫。阿姨嘴上答应了,但
近年来,知识付费成为人们闲暇之余最热衷的学习方式之一。AI创作、视频剪辑、内容运营……五花八门的网络课程,只要花钱就能买到。然而,网上卖课的套路层出不穷,知识付费怎么成了消费陷阱? 套路层出不穷,割韭菜没商量 记者调查发现,网上卖课形式多样,有的通过直播吸引用户,再在直播间卖课;有的推出免费课,再一步步推销付费课;有的打出吸睛宣传广告,再发布卖课链接……不论何种形式,网上培训机构大多打出
“写一本净赚3万元”“一年实现10万元副业不是梦……”近日,为老人代写回忆录的经验帖突然火了,种种描述下,这一行俨然成了银发经济的“新风口”。 服务老人,想写好实难“高效” 帮老人制作一本回忆录,大概要花多少钱?记者询问了多家开展相关业务的公司、工作室,以及可“接单”的个人,发现价格跨度很大。每千字从两三百元到千元左右均有报价。访谈方式,大多通过视频软件、语音软件等线上进行。篇幅短的话,安
9月中旬,鄂北大别山区绿树的梢头悄悄染上了一抹赤黄。在湖北省黄冈市红安县北郊七里坪镇的长胜街南端,有一座青砖灰瓦的砖木结构建筑,曾被称为“南庙”。这座有着300多年历史的建筑,见证了中国革命史上的多个“第一”。 1927年11月,中国共产党领导的“黄麻起义”在七里坪打响了第一枪。而中国共产党历史上最早的基层革命法庭——七里坪革命法庭于同年4月成立,就设在南庙内,这里也被誉为“人民司法的起点”
英国的酒馆文化源远流长,无论是在城镇还是乡村,一家热闹的酒馆都是当地人社交活动的中心,具有很强的社群凝聚力。令人意想不到的是,这种文化的兴起竟然与黑死病密切相关。 13世纪,英格兰酿酒不受官方限制,民间私酿普遍,几乎每个社区都有自己的“酿酒师”。且在实现酿制工业化之前,女性是支撑酿酒行业的“主力军”。 有史料记载,中世纪时期英格兰及欧洲西北沿海地区的酒水消耗很大,有些人甚至把酒当水喝。很
第十五届中国航展(珠海航展)11月12日开幕,众多代表中国国防先进技术的武器装备不但让中国人为之振奋,也引起了国际高度关注。从外媒的相关报道中可以看出,中国先进武器不但性能已经居于世界一流,而且在设计思路、作战理念等方面也处于领先地位。 可空中发射无人机的“母机”亮相 美国“动力”网站11月6日注意到,一架最大起飞重量为10吨的中国国产新型超大型喷气动力无人机已经出现在珠海航展现场。它的
“红岩上红梅开,千里冰霜脚下踩。三九严寒何所惧,一片丹心向阳开……”作为著名歌剧《江姐》的主题曲,《红梅赞》历经60余载,依旧动人心魄。谱写出这一动人旋律的,就是我国著名军旅作曲家羊鸣。 笔名“羊鸣” 羊鸣,原名杨培兰,1934年7月出生于山东。1943年,羊鸣跟着在外闯荡的父亲背井离乡迁至辽宁省宽甸县。1947年,解放军进入宽甸县,建起了工会、农会,动荡的局势渐渐稳定下来。解放战争开始前
钳工出身的黄克骥在青海金银滩上的221基地工作了30多年,参与组装了我国第一颗原子弹、第一颗氢弹,参与了多次核试验。第一颗原子弹总装诞生的细节,他历历在目。 原子弹在他们手中“出生” 1964年10月16日,我国第一颗原子弹爆炸成功。时隔60年,年近九旬的黄克骥仍清晰记得中国第一颗原子弹升腾起蘑菇云的样子。 1964年10月15日,第一颗原子弹爆炸的前一天。夕阳下,4名穿着灰色工服的工
对于一个常年囿于都市的人来说,云大概就是一种水汽的凝结物而已。实际上,像我这样常年在山边生活、天天在窗口观云的人就知道,不同于花草树木,云是很情绪化的。它表情丰富,每时每刻都在变化。有时做顿饭的时间——大约半小时吧,窗外已经风流云散或是风起云涌了。我常常拍山顶的云,怎么拍都不厌。写稿时,我也常常抬头看窗外飘浮的云,以放松视神经和大脑,顺便整理思路。 有一种白纱一样的雾气,那不是云,而是岚。“
这家婚纱影楼,很特别。 没人愿意接纳的客人,这儿都接纳。 穿不上婚纱的驼背新娘,婚纱从后面一剪刀剖开,像系围裙那样套上;个头儿只相当于8岁孩童的新郎,坐垫层层加厚,白衬衣黑色燕尾服,里面塞些纸团,形象与正常新郎无差;让腿部变形的新娘坐在秋千上,拖曳的裙摆飘飘若仙;让盲人新郎戴一副平光眼镜,眼镜片上画着大而有神的眼睛…… 影楼老板叫刘青,腿部有残疾,坐在轮椅上。 刘青出生时,患上了
人是怎样一步步变老的呢?在不知不觉中。 看到一篇文章说,人到48岁就开始生白发,如果平时工作忙、压力大、熬夜、生活不规律,白发就会来得更早些,提前10到20年皆属正常。 我和身边的不少同事都早生华发了,文字工作者常常是身心俱疲,又没有特别好的放松方式。一位媒体同行说,上个月他先是在外面学习,接着休年假,不需要每天面对着电脑写稿、看稿,自我感觉头上的白发少了很多。他说的可能有些夸张,但至少
林徽因是一代才女,也是著名的建筑学家,她不仅具有诗人的想象力与美感,同时具有科学家的缜密和求实精神。 林徽因把枯燥的学术论文当成美文来写,她笔下的木石结构有了灵性,字里行间流淌出诗样的韵律。 林徽因在她的《平郊建筑杂录》这篇论文里写道:“无论哪一座巍峨的古城楼,或一角倾颓的殿基的灵魂里,无形中都在诉说,乃至于歌唱,时间上漫不可信的变迁;由温雅的儿女佳话,到流血成渠的杀戮。他们所给的‘意’
10月25日,备受关注的余华英拐卖儿童发回重审案一审宣判,余华英被判死刑。走出法庭,杨妞花被媒体和寻亲家庭团团围住。从1995年5月被拐卖到成长,从寻亲到追凶,杨妞花用了将近30年。 被拐与成长 1991年,1岁的杨妞花和父母、姐姐从贵州省织金县一起来到贵阳生活。杨妞花家有个邻居穿着中性,短头发,还抽烟,“那时候我以为她是个男的,所以叫他大伯”。正是这个“大伯”余华英,于1995年5月拐走5岁
但古龙并没有写出孔雀翎的具体形状和样子。于是,谢冲花了一个月画图、缠花和烧焊,还专门去收集羽毛,按自己的理解把孔雀翎做了出来——表面看是一把用丝线绣成的漂亮扇子,但一触动扇柄上的机关,就会“嗖”一下发射出冷箭。 孔雀翎、暴雨梨花针、佛怒唐莲……南宁“80后”手工博主谢冲起初想做暗器,只是因为喜欢武侠小说,但当她把作品发到网上,女孩们纷纷发来私信,希望她开发一些可以防身的“现代暗器”,藏在手镯里、
近日,湖南怀化“听得懂话”的女发型师李晓华在网上爆火。视频中,李晓华穿着朴素,会仔细聆听顾客的要求,并且完全按照顾客的要求去剪,不擅自发挥,不仅能完美还原“刘海在眼睛上面一点,眉毛下面一点”这样具体的要求,还能理解“别剪太短了”这种比较抽象的要求。网友直呼:听得懂话的理发师终于出现了。 据李晓华她介绍,她丈夫杨春松是一名发型师,并开了一家理发店,由于理发店的生意经常忙不过来,为了帮忙,她慢慢地开
11月5日,四川省纪委监委发文,披露了资阳市安岳县柠都自来水有限责任公司原董事长、总经理肖剑“退休之前捞一把”的贪腐细节。 2019年,安岳县柠都自来水有限责任公司拟实施2020至2022年度管材采购项目,社会人员杨某托朋友引荐找到了肖剑。经过肖剑一系列“贴心”帮助,杨某代理的公司顺利中标。2020年上半年,肖剑又以同样的方式,帮助杨某代理的公司中标。 事成后,杨某从这两个项目中赚得“服务费”
“阿姨,对不起,这些年让您受苦了!我先还这么多,剩下的债一定想办法还。”“你想通了就好,知错就改,永远不晚……”这是前不久发生在江苏如皋市人民法院执行接待室里的一段对话。 2007年,江苏如皋的吕某准备开宾馆,和做装饰装潢生意的洪勇签订了装修合同,欠下60万元。2008年,吕某因债台高筑,不知去向。洪勇的公司因此陷入了困境。2011年4月,36岁的洪勇因突发疾病不幸去世。 洪勇去世时,母亲丛慧
“我马上又要进组了,这次接的角色还挺有挑战性。”家住河南郑州的72岁演员袁吉衣告诉记者。 “退休之前我是个工程师,从来没想过退休之后会成为一名演员。”袁老师坦言,退休后,由于经常参加公益活动,所以得到了很多上镜的机会,比如拍摄2020年中国金鸡百花电影节形象代言片《在郑州遇见百花》。“圈里基本上都是靠口碑来介绍,我拍戏能吃苦、经验也丰富,所以后来来找我的(导演)越来越多。” 因为不想让找自己拍
近日,广东广州一货车在掉头时撞上一辆劳斯莱斯,女车主被撞后淡定拍照引发关注。据现场实际情况和监控,交警认定大货车全责。有目击者称:“货车司机得知被判全责,当时就吓得浑身发抖。” 随后,劳斯莱斯车主回应,如果定损超出保险金额,将由其自己承担。11月7日晚,该车主再发视频回应,表示自己已经跟货车司机沟通过,决定不需要货车司机赔偿,自己去修就好了。但这一决定也引起很多网友质疑,有不少网友怀疑此次车祸是
对高血压患者而言,降血压一直是心头大事。近日,福建一名高血压患者竟因为想要更“高效”降血压,掰开了控释片服用,导致昏迷。这究竟是怎么回事? 有些药不能掰开吃 福州40岁的张女士患有高血压,最近她的血压高达160/100mmHg,以为是药量不够,便用牙咬断降压药,多吃了大半片。结果不到半小时,她突然眼前发黑、冒冷汗、脚软站不住,一下子瘫倒昏迷,血压都快测不出来了,被家人送医急救。医生表示,由于张
有些人身体纤维结缔组织比较软,关节有时候容易出现响声,其实这是关节松弛的表现。 如果关节有点响声,但是不疼,活动也不受影响,基本就是正常的。反之,如果关节发出响声,并伴有疼痛、肿胀等情况,甚至响起来的声音比较大,距离几米远的人都能听到,这往往提示情况已经非常严重了。 为什么有的人关节磨损了也不疼痛呢?关节表面的一层软骨特别光滑,就像白色的陶瓷盘子一样,一旦老化或磨损,表面会变得粗糙不平,但只要
当刷牙照镜子时突然发现牙床上鼓起了一个包,或者吃饭时不自觉舔了下牙齿上面,觉得鼓起了个包,这可能是牙龈瘤。 牙龈瘤是一个以形态及部位命名的诊断学名词,其来源于牙周膜及颌骨牙槽突的结缔组织。因牙龈瘤无肿瘤的生物学特征和结构,故为非真性肿瘤,患者不用过度恐慌。 牙龈瘤一般由残根、牙石、不良修复体等局部因素引起,与机械刺激或慢性炎症刺激有关。此外,牙龈瘤还与内分泌因素有关,如妇女妊娠期间容易发生牙龈
口服他汀类药物长期以来被认为是血脂管理的基石,而前蛋白转化酶枯草溶菌素9(PCSK9)抑制剂作为一种新型注射类非他汀类降脂药物,自问世以来也在临床中得到迅速而广泛的应用。 降血脂,到底该选择他汀类药物还是PCSK9抑制剂,取决于患者的LDL-C水平、其他心血管风险因素,以及对药物的反应和耐受性等多种因素。根据国内外血脂管理指南所述,对诊断为高脂血症或动脉粥样硬化性心血管疾病的患者,服用他汀类药物
哮喘急性发作通常都有不同程度的前兆: 1.多于接触花粉等过敏原环境、天气变化(如雷暴等)、呼吸道感染、剧烈运动,以及受到刺激性气味或烟呛等因素后诱发。2.发作初期可能伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕、眼痒、揉眼睛、流眼泪、荨麻疹、皮肤瘙痒等表现。3.患者突然出现喘息、咳嗽、气短、气促、胸闷、憋气、长叹气等症状和鼻翼翕动、耸肩呼吸等体征表现。 哮喘急性发作时,应立即脱离可疑诱发环境,吸入速效β2受
内分泌系统是指一群特殊化的细胞组成的内分泌腺,包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰岛、胸腺及松果体等。这些腺体分泌高效能的激素,经过血液循环将化学信息传递到靶细胞、靶组织或靶器官,发挥兴奋或抑制作用,支配人体各种生理功能。内分泌系统一旦出了问题,就会引发一系列疾病,主要有以下五大类。 糖尿病 糖尿病是内分泌科最常见的疾病,糖尿病可引起多种并发症,如心脑血管疾病、肝肾病变、眼部病变、糖尿病
“内卷”,是近年出现的高频词。将“内卷”延伸到教育领域,就有了 “教育内卷”,用来形容教育领域存在的非理性无价值竞争,引发了人们思考和共鸣。 不可否认, 教育领域的确存在以应试教育为典型特征的“内卷”现象,其本质是极端功利化、短视化教育理念所带来的产物,它严重违背了教育规律、学生成长规律,严重损害了教育生态和学生身心健康,加剧了社会公众的教育焦虑,是一种必须坚决抵制的“教育污染”。 但当前出现
很多家长发现,孩子从 1 岁多开始,突然对一些细小的事物特别感兴趣。他们会不厌其烦地观察地上的蚂蚁、小虫子,或者随手捡起路边的石子、树叶、纸片等放入口袋,带回家玩。家长们不理解孩子的这些举动,发现孩子带回这些物品后经常忍不住指责孩子,扔掉孩子捡回的物品,他们认为这样做是在帮助孩子改掉“坏习惯”,但其实这样做会阻碍孩子观察能力的发展。孩子的这些行为背后,反映出他们进入了细节敏感期。 大部分孩子会在
学前儿童是祖国的未来、民族的希望,保障学前儿童合法权益,对学前儿童健康成长、全面发展具有重要意义。 11月8日,十四届全国人大常委会第十二次会议表决通过《中华人民共和国学前教育法》,自2025年6月1日起施行。 学前教育法明确,国家建立健全学前教育保障机制,推进普及学前教育,构建覆盖城乡、布局合理、公益普惠、安全优质的学前教育公共服务体系。 本法规定,学前教育应当坚持最有利于学前儿童的原则,
“这几天,娃一直缠着我要买电话手表,理由是身边很多同学都买了。”浙江金华市民方女士说,孩子看中的那款电话手表售价1000多元,方女士觉得有点贵。面对女儿的软磨硬泡,她暂时没有松口答应,但也没有明确拒绝。 “每次碰到类似情况,我都挺犹豫的。答应吧,怕孩子什么都想要,不懂节制。拒绝吧,怕孩子委屈难过,产生‘匮乏感’。”至于哪些情况该满足,哪些情况该拒绝,方女士说自己很难把握其中的分寸。 “当孩子提
几乎人人都知道阅读对学业很重要、对成长很重要,但现实生活中真的喜欢阅读的人仍然是少数,喜欢阅读的孩子就更是凤毛麟角。 为什么?认知脑神经学家告诉我们,这是因为:人的大脑并非为阅读而生,把原生态大脑改造成阅读脑需要长达十余年、循序渐进的努力,才能完成。 这种改造不仅仅只是认知层面的改变,更是直接用眼睛观察得到、用仪器测试得到的大脑生理结构的改变。事实上,认知脑神经学家证实,没有大脑生理结构的改变
1940年6月,中共甘肃工委副书记罗云鹏因遭叛徒出卖,被国民党当局关进兰州沙沟监狱。一同被捕的,还有他的妻子樊桂英和出生仅八个月的女儿罗力立。罗力立在监狱中度过了长达六年多的童年时光,人称“西北小萝卜头”。 狱中生活十分艰苦,罗力立只能跟大人一样吃牢饭。三四岁时,身材瘦小的她常常从送饭口钻出去,到各牢房“串门”。狱友们都很喜欢她,经常教她识字,给她讲故事。 当时,音乐家王洛宾也被关在这所监狱里
弗雷德里克·桑格不是一个聪明的孩子,甚至有些愚笨,连他自己也承认:“如果不是父母富有,我很可能根本进不了剑桥大学。” 在大学期间,他的表现依然很一般,连一次奖学金都没有拿过。 25岁博士毕业后,他在找工作中四处碰壁,由于实在没有什么特长,他甚至在自荐信里写道:我不缺钱,可以不拿工资。 幸运的是,最后他在母校剑桥大学生物化学系谋得一席之位,开始进行科研工作。 12年后,他公布了自己的研究成果
郑板桥画的墨竹誉满天下,但鲜为人知的是,他画的梅花也精妙绝伦。 仕途不顺时,他曾在苏州以开画铺为生。而离他的画铺不远处,一位叫吕子敬的画家也开着一间画铺。 但吕子敬只擅长画梅,总是标榜自己画的梅花是“远看花影动,近闻暗香来”。 得知吕子敬是落魄的秀才,且身体孱弱,家境困苦,郑板桥心生怜悯。 他决意在苏州专画竹石,避开梅花,不与吕子敬争锋。有人请他画梅花时,他便推荐吕子敬,并赞誉其画技超群。
公元前651年,晋国朝局动荡,国君被杀。大臣们想起一位流落在外、有继位资格的公子——夷吾。夷吾正在梁国避难,听说晋国要让他回去做国君,高兴坏了。但他的心腹对他说:“国内又不是没有公子,他们跑到这里来找你,不太可靠。我们最好去找秦国帮忙,借助他们的兵威回国,这样就不会有危险了。”于是,夷吾派人拿着重礼去秦国,许下承诺:“只要我一进晋国,继位为君,就把河西一带的土地割让给秦国。”秦穆公果断发兵护送。夷
最近去一个叫青山沟的地方旅游,有六七个朋友结伴,有的还带着家人。 景区很美,在这东北高寒地带的深秋,绿的颜色是有层次的,草绿、翠绿、墨绿,不时有火红的枫叶映衬其间,煞是好看。白云在山峦间时隐时现,青山湖水长达百里,水域辽阔。 跑累了,我们十来个游客匆匆返回食宿的那家小饭店。店主是位中年女子,穿戴得体,身形秀溜,听说话,脾气挺绵软。吃饭时,同行一位朋友唤她道:“大姐,来碗酸汤子。” 不想,这位
11月7日立冬,明明刚过立冬,却仿佛暖如常年立夏时节。据气象预报,立冬后3天,省内部分地区最高气温还将攀升至29℃,湖南近期为何这么热? “原因很简单,就是受全球变暖影响,没有从西伯利亚来的冷空气南下影响。”湖南省气象台首席预报员刘剑科说,近期,湖南气温比常年平均均值偏高5到6℃。 受全球变暖和副热带高压共同影响,今年湖南省气温也总体偏高。据省气候中心统计,今年以来截至11月初,全省平均
近日,有网友发文称2025年考研网上报名系统中,部分考点禁止使用海马体照片作为准考证照片。这里的“海马体”指的并不是脑内的海马体,而是海马体照相馆。 海马体照相馆以提供妆发、效果精修的“最美证件照”出名,在社交媒体上广受欢迎。但在网络或者平台的评价中,也有不少消费者表示,海马体照片或多或少都存在失真的情况。负责招生的工作人员表示,禁止使用海马体照片的目的是防止考生修图痕迹过重,导致照片和本人
很多人为方便给手机充电,常将充电器插在插头上不拔,这种做法实则存在安全隐患。充电器长期不拔不仅耗电,还会持续发热,加速器材老化,易引发短路或高压击穿,造成火灾隐患。 手机整夜充电也不建议,尽管合格充电器有防止过度充电的保护功能,但电池长期满电会加速容量损失,且若充电器保护失效或电池有缺陷,可能引发起火或爆炸。 充电器意外起火,该如何急救?在没有切断电源的情况下,不能用水浇,或用泡沫灭火器
人们通常通过观察皮肤皱纹、白发来判断一个人是否衰老,但这些只是外在表象。真正的衰老,其实是从手脚开始的。这一观点得到了医学研究的支持。美国医生兼作家阿图·葛文德在《最好的告别》一书中指出,人的衰老始于双脚的“退化”。这是因为手脚的活动直接受大脑控制,大脑的老化会早期在手脚中显现。 《柳叶刀-老龄健康》期刊曾发表的一项研究表明,在老年人中,认知能力的下降往往伴随着运动能力(特别是步态功能和手部
黄河,这条中华民族的母亲河,自古以来便以其奔腾不息的姿态孕育了华夏文明。然而,“黄河”并非其本名,秦汉以前,它专称为“河”,有时也称“大河”“泰河”,以示其崇高地位,而其他河流则被称为“川”或“水”。 在《诗经》《左传》《尔雅》以及《山海经》等古籍中,均可见到对黄河的描绘,但当时并未使用“黄河”这一称谓。直至东汉班固的《汉书·地理志》中,才首次出现了“黄河”二字,用以形容其河水之混浊。
人体所需的蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白多见于禽类和猪、牛、羊等,鱼、虾、蟹等的蛋白质含量也很可观;而植物蛋白则常见于米、面等谷物及其制品和大豆及其制品。此外,蔬菜和水果虽然也含蛋白质,但含量很少。 在营养学中,按照必需氨基酸种类、数量和比例,可以把蛋白质分成“三六九等”。 蛋白质中的优等生——完全蛋白 表现为必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。这类蛋白质不但能维持成人的健康,还能
一些所谓的“健康素食”,其实是升糖大户,糖尿病患者尽量少吃。 淀粉类素食 土豆、红薯、糕点等食物均是淀粉大户,进食后会很快被身体消化吸收转换成葡萄糖,造成餐后血糖迅速上升。 素包子 过快、过多进食素包子也会导致餐后血糖大幅度上升。实在想吃的话,要细细咀嚼后再咽下,同时要注意少吃点。 豆制品 豆类食物内含有的水苏糖、棉子糖,消化分解后生成部分半乳糖。乳糖中有一半是由葡萄糖组成,进入体内会导致血
从古至今,枸杞一直被用于中医药和保健。如今,枸杞的功效被现代科学所验证。 枸杞所含的多糖、提取物等成分,不仅能够增强产热能力、提升能量代谢和耐寒性,还在肌肉、骨骼等方面展现了巨大的潜力。《实验生物学联合会会刊》在线发表的一项研究,揭示了枸杞通过促进白色脂肪组织的米色化及增强机体产热能力,以对抗冷应激,从而实现其传统上被认为具有的“耐寒暑”功效。此项研究为这一古老药材的功效提供了现代科学解释。研究
材料:鸡肝300克,莲子20克,面粉、盐、水淀粉、酱油、花椒水、葱、姜末、清汤各适量。 做法:将鸡肝切块洗净,加盐、水淀粉拌匀。莲子泡发、洗净。鸡肝炒熟,捞出洗去油分,沥干水。锅内倒入油烧热,放入葱、姜末、清汤、酱油、盐、花椒水煮沸,放入鸡肝和莲子,小火炖煮至熟,撇去浮沫,用水淀粉勾芡即可。 功效:鸡肝含钙、磷、铁、锌、维生素A,是理想的补血养生佳品。 (摘自《燕赵老年报》 姚彦如/文)
中老年人需要补充更多的钙元素。那到底是奶粉好还是鲜奶好呢?其实,老年人无论是喝奶粉还是喝鲜奶,都要根据自身的体质而定。从新鲜和营养角度说,鲜牛奶要比奶粉好一些。但有些老年人喝鲜牛奶后会出现胃胀、腹泻等消化不良的症状。而奶粉通过高温加工,对营养成分进行了很大的调整,减少了蛋白质和微量元素等,更适应老年人胃肠功能。所以,如果老年人胃肠功能好,最好喝鲜牛奶。不能喝鲜牛奶的老人,则可以选择奶粉。 建议中
有些食物明明具有一定营养价值,却常被人们视如草芥。近日,美国《华盛顿邮报》网站发文,介绍了几种被误解的食物。 剩米饭 很多人觉得剩米饭口感和营养都差。事实上,大米含有较多直链淀粉,冷藏或者放凉后,容易老化回生,产生较多的抗性淀粉。抗性淀粉在小肠中不易被消化吸收,不会像直链淀粉那样迅速转化为葡萄糖进入血液,有助延缓血糖上升速度;进入大肠后,会被肠道微生物发酵,产生短链脂肪酸,能为肠道细胞提供能量,
在11月10日凌晨上演的WTA年终总决赛争冠战中,郑钦文在赢下首盘的情况下被美国名将高芙拖入决胜盘,最终决胜盘抢七落败。 但能够夺得亚军,已经追平了中国选手在该项赛事中的历史最好成绩。首次跻身年终总决赛就能完成这一成就,郑钦文已经制造了足够多的惊喜。 对郑钦文而言,2024赛季无疑是一个丰收之年。年初的澳网赛场她一路闯进决赛斩获亚军,成为继李娜之后又一位闯进大满贯单打决赛的中国选手,留下了属
11月10日,WTT法兰克福冠军赛男单决赛上演,中国新秀林诗栋4:1战胜瑞典球员卡尔伯格,夺得男单冠军,此外,女单王曼昱击败队友王艺迪封后。 “这5场打下来,每场对手都很强。赛前自己也没想到能打进决赛并且赢下比赛。这一段状态在一点点变好,成绩也还不错。今天自己能赢下来非常开心。”赛后,林诗栋说道。 此役,林诗栋进入状态非常迅速,以11:5、11:7先赢两局,第三局,林诗栋一度错失两个局点,但他
2024世界斯诺克国际锦标赛11月10日于南京收官。中国选手丁俊晖在决赛中以10:7击败英国选手克里斯·韦克林,获得个人第15个排名赛冠军,终结了自己近5年的排名赛冠军荒。 本届国际锦标赛名将云集,奥沙利文、凯伦·威尔逊、塞尔比、丁俊晖等名将悉数参赛,比赛含金量很高。 赛后丁俊晖谈到了自己制胜的关键:“这场决赛上来打得还挺紧的,有机会没把握住,对手攻击性也比较强,我能感觉到他第一阶段打得很放松
充电两小时,待机一分钟。这不是2024年的古董手机,而是2024年的玻璃球员——内马尔。 亚冠精英联赛利雅得新月与德黑兰独立之战,是养伤370天的内马尔复出后第二场比赛。尽管仅仅是替补登场,但被“轻拿轻放”的巴西前锋,才踢了不到半小时,就又因伤被换下。 比起之前导致伤缺一年多的前十字韧带撕裂旧伤,再度挂彩的内马尔,大腿肌肉拉伤虽又是新伤,但至少不算严重。不过,至少作壁上观两周,意味着这位足坛最