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春季养生的古人智慧-中西养生的相同和不同

春季养生的古人智慧

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“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生”,这是中医现存成书最早的医学典籍《黄帝内经》中关于春季养生的精彩论述。

“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,是说春天(试读)...

中西养生的相同和不同