想成为优秀特工，既要训练强大的肌肉爆发力，也要训练优秀的身体柔韧性。瑜伽就是训练柔韧性和协调性的项目之一。今天我们要了解的是反重力瑜伽。和传统瑜伽相比，反重力瑜伽并不需要垫子，而是用悬挂在天花板上的吊（试读）...
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