【摘 要】 随着人口老龄化的加剧，老年人心理健康问题愈发显著。八段锦作为中国传统健身运动，其对老年人心理健康的影响逐渐获得关注。作为一种中医传统养生运动，健身气功八段锦具有调身、调息、调心的练习方（试读）...
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