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老年人更需要运动,为什么-大众健康2025年01期

老年人更需要运动,为什么

作者:张平 字体:      

现在,大家都非常关注运动健身。

其实,老年人也是运动的重点人群。

我国大多数老年人的体态,以四肢纤弱、腹部饱满为主。老年人走路时,无论从哪个角度看,一看就知道是老年人。为什么老年人的体态和步态都相似呢?(试读)...

大众健康

2025年第01期