过去40年中,关于脂肪,营养科学家告诉了我们两件事:1.脂肪使人发胖。2.饱和脂肪导致心脏疾病。
现在有确凿的证据表明,饮食建议的这两根支柱实际上立基不稳。正如法国人、马赛部落和因纽特人向我们展现的那样,脂(试读)...