人类社会的快速发展缔造了当下现代化的城市群居环境。但是，大规模的人类活动给地球环境造成影响的同时，也为自身增加了诸多压力。如何在高强度职业生涯中，既能博得人生的出彩，也能保持身心健康，就不仅仅只是一道（试读）...
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