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让宝宝更好眠-健康博览2024年06期

让宝宝更好眠

作者:孙蓓红 字体:      

婴幼儿的睡眠质量直接关系到他们的发育和认知能力的发展。在宝宝夜间睡眠时,该给他/她创造一个怎么样的睡眠环境,才能让他/她睡得更好呢?

环境要安静、舒适。卧室温度建议保持在20℃~25℃,相对湿度以60%~70%为(试读)...

健康博览

2024年第06期