春食枸杞叶清肝又明目-健康博览2026年02期

春食枸杞叶清肝又明目

作者：邱璐琦字体：小中大

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枸杞叶，是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥嫩茎叶。它与枸杞子同出一源，但两者的性味功效各有侧重：枸杞子性平，功效以滋补肝肾、益精明目为主，重在“补”；枸杞叶性凉，功效以清肝明目、补虚益精（试读）...

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