摘 要：目的：探索女性运动员产后恢复训练的系统性体能康复训练方案和监控方法，为女性运动员产后恢复训练提供参考。方法： 以优秀女子柔道运动员于颂产后恢复训练为例，从产后问题改善、伤病康复防治、体能恢复提高（试读）...
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