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调整负面认知,走出抑郁情绪-心理与健康2024年09期

调整负面认知,走出抑郁情绪

作者:韩婧 字体:      

咨询室内,来访者小米对她的状态有些困惑:“最近一段时间我有的时候会觉得情绪比较消沉,做什么事情都提不起精神来,也不想和人交流,遇到一些困难会突然觉得自己很没用。有的时候又觉得一切正常,工作也能正常完成(试读)...

心理与健康

2024年第09期