二战期间，美军为飞行员开创了120秒快速入睡法，试试这五个步骤，也许就能给未眠人们带来新的体验。
军事环境下，睡眠简直就是一种奢侈。在那种状态下，就算你争分夺秒也只能睡上短短几个小时。但就算这样，躺在睡袋（试读）...
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