俗话说:“春吃芽,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”。 选对应季水果,美味好吃又养生。
酸味水果,生津润燥
《黄帝内经》中说:“肺主秋,肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。 辽宁省名中医张艳解读说,肺与秋天相(试读)...