跑步对人体有什么好处
（一）增强免疫力
有研究表明，坚持跑步锻炼，可以使患乳腺癌的概率降低2 5 %，并且使胃癌的发病率下降5 0 %。在跑步过程中，人体的各部位都会得到充分的锻炼，增强机体的免疫力，从而改善体质（试读）...
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