怀孕后还需要运动么
答案是肯定的。妊娠使女性的生理结构发生了许多变化，孕期进行规律的体育活动，可以维持或增强心肺和肌肉的耐力，提高身体的灵活性和协调性，改善关节水肿，减轻妊娠腰背痛、骨盆痛等骨骼、肌肉疼（试读）...
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