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调顺“五心”晚年状态好-家庭医药·快乐养生2024年10期

调顺“五心”晚年状态好

作者:莫雁麟 字体:      

积极老龄化指的是老年人通过积极行动来应对老龄化挑战,以获得持久的幸福,实现老有所为。比如当老人通过演出、志愿服务等活动发现自己的优点,或做了利他的好事,就能明显感觉到生活质量和幸福感的提升。中国老年学(试读)...

家庭医药·快乐养生

2024年第10期