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一放假换个地方就便秘，是水土不服吗？-恋爱婚姻家庭·养生版2024年03期

一放假换个地方就便秘，是水土不服吗？

作者：付万发徐志洁字体：小中大

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很多人都有过这样的经历：平时排便很有规律，一到放假在家或外出旅行时，就会大便干燥甚至便秘。为什么假期里容易便秘？怎么才能让排便更顺畅？

多久排便一次算正常

每个人的排便规律都是不同的。有些人一天排1～（试读）...

恋爱婚姻家庭·养生版

2024年第03期

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