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不用走一万步,走起来就有好处-文萃报·周五版2024年43期

不用走一万步,走起来就有好处

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“每天走1万步,可以促进健康和长寿。”这一说法其实源于1965年的日本,当时一家公司发布了一款计步器,称为“1万步计步器”。该公司在市场推广中表示,这样的步数可以降低患心脏病的风险。

如今我们知道,即使走不到(试读)...

文萃报·周五版

2024年第43期