在咨询中，我发现帮助来访者更好地活在当下，去投入自己当下的生活，对于改善他们的问题会有帮助。
也许他的心理问题是由过去的经历、创伤造成的，但是不去直接处理这些过去的问题，而是帮助来访去接触当下，将注意（试读）...
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