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文萃报·周二版

文萃报·周二版

2025年08期

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封面 | 中央一号文件：不允许退休干部到农村占地建房

封面 | 中央一号文件：不允许退休干部到农村占地建房

2025年2月23日，《中共中央国务院关于进一步深化农村改革扎实推进乡村全面振兴的意见》（简称《意见》）正式发布，这是党的十八大以来第13 个指导“三农”工作的中央一号文件。在农村土地制度改革方面，《意见》明确，坚持“大稳定、小调整”，有序推进第二轮土地承包到期后再延长三十年试点，扩大整省试点范围，妥善化解延包中的矛盾纠纷，确保绝大多数农户承包地总体顺延、保持稳定。健全承包地经营权流转管理服务制度
封面 | 我国海工装备市场份额连续七年居世界首位

封面 | 我国海工装备市场份额连续七年居世界首位

2月23日，我国自主研发的第四代海洋工程安装船“志高号”和“志远号”，在江苏南通竣工。这两艘船的主要任务是将风机运送至深远海，并进行安装等施工作业。“志高号”可以一次性吊起3600吨的风电设备，精度误差不超过10厘米；“志远号”则可以稳稳矗立在70米水深的海域作业。两艘船互相配合，是全球最新一代的风电安装船。当前，我国海洋工程装备不断创新突破。中国船舶工业协会数据显示，2024年，我国新承接各
封面 | “哪吒”遍地“上墙”

封面 | “哪吒”遍地“上墙”

在电影《哪吒2》走红之后，深圳，广州、长沙、南昌、淄博等地纷纷出现了涂鸦墙。电影中的角色、台词甚至导演都“上墙”了。不少网友在评论区表示：“一定要去打卡”“这就是文化自信” （综合闪电新闻、央视新闻等）
封面 | 声音

封面 | 声音

能给乌克兰带来和平或换取乌克兰加入北约，愿意辞去总统职务——2月23日，乌克兰总统泽连斯基在“乌克兰2025年”论坛上表示。将人大代表的“睿智之言”转化为推动工作的“良策实招”，推动高质量发展，解决人民群众急难愁盼问题，增进民生福祉——全国人大常委会代表工作委员会负责人在20日新闻吹风会上介绍。
封面 | 数读

封面 | 数读

90.2亿人次春运40天（2025年1月14日至2月22日），全社会跨区域人员流动量90.2亿人次，比2024年同期增长7.1%，创历史新纪录。 8000步中南大学湘雅医院研究团队发布了一项研究，每天大约走8000步，对预防膝关节疾病最为理想。这种强度和数量的步行不仅可以增强肌肉力量、改善关节稳定性，还能有效减轻关节负担。 740元/月、485元/月今年，湖南省民政厅将城市低保标准
封面 | 携妻徒步三千公里，用爱陪伴驱散抑郁

封面 | 携妻徒步三千公里，用爱陪伴驱散抑郁

近日，湖南邵阳一对中年夫妻徒步西藏的故事在网上引发广泛关注。丈夫杨同牛为帮助患有抑郁症的妻子汤建快走出阴霾，毅然带她踏上徒步西藏的旅程。 2024年3月，49岁的杨同牛带着妻子，推着一辆满载行囊的简易小车，从家乡湖南新邵县陈家坊镇加乐村出发前往西藏，并在社交账号上记录分享一路点滴。“年轻时生意失败后，妻子精神出现了问题，整日郁郁寡欢，被确诊抑郁症。”杨同牛说，“突然有一天妻子跟我说，她想到外面走
特别报道 | 国家安全部：警惕“副业”背后的陷阱

特别报道 | 国家安全部：警惕“副业”背后的陷阱

当前，全球科技创新进入空前活跃的时期。科学技术从来没有像今天这样深刻影响着国家前途命运，从来没有像今天这样深刻影响着人民生活福祉。国家安全机关发现，境外间谍情报机关和一些背景复杂的非政府组织，对我国重要科技企业人员开展拉拢渗透，企图套取核心科技信息，威胁我国国家安全。 “高额兼职”的诱惑 2016年，国内某重要科技企业海外市场负责人王某某赴境外出差期间，某境外机构通过电话向他咨询了该科技企业的
特别报道 | “小众文化”下沉，年轻人带动县城“双向进化”

特别报道 | “小众文化”下沉，年轻人带动县城“双向进化”

县城闯进小众赛道在以往，漫展等小众文化活动大多集中在大城市，但如今，这些文化形式正迅速下沉至县城。以浙江为例，仅在2月份，全省举办的40余场漫展中，县城漫展就占据了过半的比例。此外，脱口秀、剧本杀、音乐剧等新型文化活动也在县城遍地开花，为县城居民提供了丰富的文化娱乐选择，同时也成为吸引年轻人到当地旅游、消费的新动力。县城与小众文化的结合，不仅丰富了县城居民的精神生活，也悄然改变着县城的文化
大众语丝 | 写错别字的“小哪吒”仍需成长

大众语丝 | 写错别字的“小哪吒”仍需成长

“小哪吒”最近遇到了一些磕磕绊绊。部分细心的网友在观看《哪吒2》时发现，电影字幕中存在部分错别字，比如“休养几日”被打成“修养几日”，“魂飞魄散”被误用为“魂飞破散”等。一些观众认为，电影质量足够优秀，瑕不掩瑜，没必要吹毛求疵；更多观众则表示，作为一款公共文化精品，需要精益求精，避免对观众产生不良影响。写错别字是客观事实，应该反思并改正。现在想来，可能是语音转字幕的过程中出现失误，也可能是后期
大众语丝 | 花盆碎了

大众语丝 | 花盆碎了

有段时间，卢梭搬到里昂居住。搬家第一天，卢梭见到了邻居阿姨，她微笑着对卢梭打招呼，还送了自己做的洋葱汤给他品尝。卢梭觉得，邻居阿姨是一个热情、友善的人，并庆幸自己遇到了一个好邻居。几天后，卢梭从外面回来，发现自己的花盆被人打碎，里面的花已经奄奄一息。“这是谁干的？”卢梭有些生气，毕竟这盆花他已经养了很久。这时，邻居阿姨走出来告诉卢梭，花盆是她打碎的，因为它挡住了她的去路。卢梭愣在原地，说不出话
大众语丝 | 如是说

大众语丝 | 如是说

我正直勇敢有阅读量，我可怜什么？ ——电影《好东西》台词一时看不清楚，就沉默，不要随便表态。同时尽可能地做事，做力所能及的有意义、有价值的事情。 ——针对现实的不确定性，钱理群提出“观察、等待、沉默、做事”四个处世原则别人会离开，但你自己一直都在。所以每天好好吃早餐，房间里常备鲜花，偶尔给自己买礼物。 ——生活的秘密其实不过如此比慰藉更重要的是，你也有武器。 ——卡夫卡（摘自《新周
大众语丝 | 稀释

大众语丝 | 稀释

生活中，总有一些小困扰、小纠结，让人不胜烦恼；也总有一些人或事，让人久久无法释怀。然而，如果能跳出狭小的空间，接触更广阔的世界，体验更多的人生，就会发现那些曾经让人痛苦不堪的过往，只是生命长河中的一朵小浪花而已。有人说：“茶杯里的风暴，在鱼缸中不值一提。”细品此话，好有哲理。久处狭窄逼仄的空间，一有风吹草动，人就被压得喘不过气来，仿佛下一秒世界就会塌陷一般。若是站到高耸的山巅，风云变幻，气象万
大众语丝 | 远而不疏，近而不入

大众语丝 | 远而不疏，近而不入

我爸是那种特别爱管闲事的人，好像他的精力多得用不完。有一次，我装修房子，我爸也要干涉，要按他的喜好来装修，但他的观念和审美陈旧，我不能接受，于是常惹得双方都不高兴。其实，我爸完全可以提个鸟笼去公园，过自己悠闲的退休生活。边界感，常被人忽略，尤其亲戚朋友，会打着“我为你好”的旗号，干涉别人的生活，导致大家的关系变得紧张，造成不必要的焦灼。有人类学家认为，人和人有4 种距离：公共距离、社交距离
非常聚焦 | “轻相亲”受年轻人热捧

非常聚焦 | “轻相亲”受年轻人热捧

淡化目的享受交友过程正值周末，位于江西省南昌市红谷滩区某家“Homebar”的“心动专场”内，24岁的林妍（化名）身着红色元素裙子，化身“红桃皇后”，随机与“黑桃国王”（男生）组队后，开启当晚的相亲交友游戏。该家“Homebar”店主何浩南告诉记者，自2024年8月开业至今，该店吸引了近万名顾客，基本是18岁至28岁的年轻人，因定期开展具有相亲性质的互动社交专场互动，不少顾客“牵手成功”。
非常聚焦 | 错时共享，能否缓解“停车难”

非常聚焦 | 错时共享，能否缓解“停车难”

老旧小区“停车难”一直是城市治理的痛点。近年来，多地探索采用错时共享停车等方式解决“停车难”问题，成效如何？记者进行了调查。多地大力推进错时共享停车错时共享停车大体分为两类，一类是居民小区白天开放给上班族，另一类是机关单位、企业夜间开放给附近居民。近年来，多地出台政策举措推进错时共享停车，不少地方从党政机关带头做起。作为著名旅游城市，四川都江堰市将包括市委、市政府在内的12家机关事业单
往事揭秘 | “抗战以来最伟大的抢救”

往事揭秘 | “抗战以来最伟大的抢救”

发出特急电报随着香港沦陷，日军在香港开始了3年零8个月的残暴统治。抗战爆发后撤往香港的一大批民主人士的安全受到极大威胁。日本文化特务禾久田幸助在全港电影院打出幻灯，逼迫梅兰芳、蔡楚生、司徒慧敏等五人到设在半岛酒店的日本占领军司令部“会面”。为了解救这些民主人士，中共中央、中共南方局和周恩来分别向八路军驻港办事处和广东党组织发出特急电报，要求尽一切努力营救、转移被困在香港的民主人士和文化界人
往事揭秘 | 谷歌的原型：世界馆

往事揭秘 | 谷歌的原型：世界馆

1891年，两个痴迷于书目的比利时人保罗·奥特兰特和亨利·拉方丹提出了一个想法：制作数百万张尺寸为7.62厘米×12.7厘米的硬纸卡片，每张卡片上用墨水写上一点知识，然后将所有卡片按照一种复杂的新十进制系统进行编排。他们决定建立一个庞大的档案库，该档案库最终发展成为一座装满文件柜的豪宅。他们声称这个档案库囊括了当时已知的所有知识。此外，它还是一项公共服务设施，人们可以拨打新发明的电话去查询非常
世界各地 | 中缅泰打击电诈获突破背后

世界各地 | 中缅泰打击电诈获突破背后

针对当前缅甸妙瓦底地区涉我电信网络诈骗犯罪严峻形势，公安部近日持续加强与缅甸、泰国执法部门的执法合作，对妙瓦底地区电信网络诈骗犯罪开展集中打击。大批缅甸妙瓦底地区的涉诈犯罪嫌疑人落网。2月20日，缅方将向我遣返的首批200名中国籍涉诈犯罪嫌疑人移送至泰国湄索，预计还将有800余名中国籍涉诈犯罪嫌疑人被陆续押解回国。当前，电信网络诈骗犯罪已成为全球性毒瘤，其跨境性、隐蔽性和产业链化的特征对多国社
世界各地 | 新加坡如何成为“蓝区”

世界各地 | 新加坡如何成为“蓝区”

不久前，英国广播公司刊文详细介绍了新加坡成为全球第六大“蓝区”的原因。“蓝区”可以理解为长寿地区，此前世界公认的五个“蓝区”是日本冲绳、意大利撒丁岛、哥斯达黎加尼科亚、希腊伊卡里亚岛、美国加利福尼亚州小城洛马琳达。“蓝区”九大核心要素，包括居民顺其自然地生活；有目标；规律生活以减压；吃饭八分饱；多吃植物性食物；适度饮酒；融入社区；与所爱的人保持亲密；被有健康习惯的人包围。2023年，布特纳及其团队
世界各地 | 马斯克查账美国社保发现360岁“老人”

世界各地 | 马斯克查账美国社保发现360岁“老人”

近日，埃隆·马斯克再次掀起舆论风暴。他披露了一项令人震惊的数据：美国社保系统不仅存在大量“冗余人口”，甚至还给一位高达360岁的“老人”支付福利。这一消息一经公布，迅速引发公众热议，也再次暴露了美国政府数据管理的混乱局面。马斯克在社交媒体上公布了一组美国社会安全局（SSA）的数据，数据库中登记的“存活人口”数量竟然高达3.98亿，而美国官方公布的总人口数仅为3.41亿，整整多出了近6000万“
人物春秋 | 泰国女总理佩通坦“：你也可以说我是中国人”

人物春秋 | 泰国女总理佩通坦“：你也可以说我是中国人”

高频词——软实力佩通坦毕业于泰国最顶尖的学府朱拉隆功大学，后赴英国留学读取硕士学位。学成回到泰国后，她成为泰国知名房地产开发商SCAsset的第一大股东，并担任泰国泰康基金会董事，有多年从商经历。自2024年9月担任泰国总理后，佩通坦一直坚持将经济发展作为施政核心，并多次强调软实力发展的重要性。在就任总理不久后发表的施政报告内，她宣布了20项新经济政策，包括10项紧急政策和10项长期政
人物春秋 | 王扶之：唯一健在的开国将军

人物春秋 | 王扶之：唯一健在的开国将军

新中国成立之时，一千多名开国将帅历经无数次的战斗为国家独立和民族解放立下汗马功劳，之后也继续为国家的建设事业、繁荣富强作出自己的贡献。但随着时间推移，这些开国将帅已经相继离我们远去，至今依旧健在的开国将帅只剩下王扶之将军一人，虽说已经102岁高龄，但身体依旧健朗。王扶之，别名王硕、王方知，1923年9月24日出生于陕西省子洲县的一个贫苦农民家庭。他的童年生活充满了艰辛，5岁时母亲去世，之后随父
美文欣赏 | 春信

美文欣赏 | 春信

整个冬天，我都在心底盼着能与一场雪相拥，但始终未能如愿。那天，我路过小区的方亭，不经意间瞧见假山池畔的美人梅，正悄然酝藏着一抹胭红，像是藏着一个不能言说的秘密——原来，春的使者早已绕过寒冬的封锁，在枝头投递出第一封花信。我下意识地伸出手，指腹轻轻摩挲着粗糙的梅枝，那触感，极像儿时老屋墙角的犁铧。那些蛰伏在记忆深处的片段，随着岁月的年轮，一圈圈地漫上指尖。立春前夜，父亲总会把犁头擦拭得锃亮，
美文欣赏 | 居家是一种治疗

美文欣赏 | 居家是一种治疗

房子与家的关系是什么，是一个值得琢磨的问题。首先，房子肯定有使用功能。想起房子，第一印象通常是一个遮风挡雨的“盒子”。房子和家不是一回事。把房子当成一个遮风挡雨的“盒子”，就是把房子当成窝棚。窝棚和鸟窝、兔洞、狐窑没有太大区别。人的家是大大不同的，人会装饰自己的家。作为家的房子，不是外在于我们的空间，房子和人是融为一体的。哲学家安迪·克拉克在采访中谈到，患有阿尔茨海默病的人通常在自己家中时症状
美文欣赏 | 说服

美文欣赏 | 说服

世界上最难的事不是登上高耸的珠穆朗玛峰，也不是解开千年之谜，而是说服一个人。说服一个人，就是让其改变原有的看法和行为，听从自己的建议，但谁愿意轻易听从别人的建议呢？即便别人说得无比正确，两人之间的关系无比亲密。不少朋友跟我抱怨：“如果孩子听我的，他的学习成绩早就上去了。”你看，即便是父母，也不一定就能说服孩子。同样，很多孩子也说服不了父母，亲子关系紧张是常有的事。同事、朋友之间，亦是如
美文欣赏 | “被爱”的瞬间

美文欣赏 | “被爱”的瞬间

最近刷到一个很火的帖子。博主在社交平台上分享：婚后男人怎么实现游戏自由。大家点进去一看，都忍俊不禁。原来，博主实现“游戏自由”的方式是：下班回到家，看到鞋乱七八糟，要顺手收拾整齐；客厅乱七八糟，要顺手整理利落；厨房乱七八糟，要顺手收拾干净…… 博主笑言：“每天把支线任务做完，就能做主线任务了。” 评论区也满是肯定的言论：“女人就要‘娶’这样贤惠的男人。”“我老公要是这样，他打游戏，我给
美文欣赏 | 便利的代价

美文欣赏 | 便利的代价

有人开玩笑说，是懒惰促进了技术的进步：因为懒得洗杯子，于是有了一次性纸杯；因为去买东西时懒得带篮子，于是有了一次性购物袋；因为懒得系鞋带，于是有了旋转纽扣鞋；因为懒得一粒粒地扣纽扣，于是有了拉链；因为懒得削铅笔，于是有了自动铅笔；因为懒得吐西瓜子，于是有了无子西瓜…… 发明家的智慧和厂家的勤奋让我们的生活更加便利了，但也可能会造成两个恶果：制造更多的垃圾、污染环境，以及让我们变胖甚至变笨。有个词
励志传奇 | 被马斯克频频点赞的“00后”中国UP主

励志传奇 | 被马斯克频频点赞的“00后”中国UP主

马斯克十二次转发其作品没开玩笑，马斯克似乎是爱上他了。 “00后”科幻艺术家UP主@Ruihuang_art，活成了“行走的马斯克诱捕器”。在X（原推特）上，只要黄锐发布新作品，马斯克就像装了雷达一样出现，点赞、评论，化身无情的转发机器。马斯克已经先后十二次转发了这位UP主的作品。最近春风得意的马斯克像是泡在了网上，这位UP主每隔几天就更新一次。最近一次转发更是快如火箭，新作刚发
励志传奇 | 这支摇滚乐队平均年龄超72岁

励志传奇 | 这支摇滚乐队平均年龄超72岁

不久前，在中央广播电视总台2025网络春晚上，许多观众都被歌曲《对面的小孩看过来》的活力与激情打动。这个节目中，一支平均年龄超过72岁的老年摇滚乐队吸引了许多网友的关注。他们是来自浙江杭州的风荷摇滚乐队，这支由退休老人组成的摇滚乐队，最大的成员已经有90岁高龄。这支“特殊”摇滚乐队的发起人，是今年已经81岁的董四教。董四教曾是一名小学教师，她的丈夫邱先生是原杭州大学生物系的老师。董四教和邱先生
市井百态 | 纵情山水也要讲规矩

市井百态 | 纵情山水也要讲规矩

随着中国经济的高速发展，极限运动（户外运动）方兴未艾。越来越多的人，离开传统体育场馆，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。事实上，只要合法合规，极限运动（户外运动）不仅无可厚非，还会得到社会的赞许。但一旦罔顾公共利益，甚至触犯法律法规，那好事就会变成坏事……
市井百态 | “我们征服不了任何一座山”

市井百态 | “我们征服不了任何一座山”

“鳌太线”是一条纵贯秦岭鳌山与太白山之间的线路，也是秦岭山脉海拔最高的一段主脊。从鳌山穿越到太白山直线距离40余公里，实际距离超过170公里。 2月19日中午，网友@孙亮发文，自述非法穿越“鳌太线”失联10日后获救经历。他直言，对自己给救援队及当地造成的困扰感到抱歉，“这次事件完结后，留给我的只有两个字——后怕。” 孙亮认为，“鳌太线”不适合徒步穿越，每一座山的情况都不相同。他回忆道，有的山刮
市井百态 | 白领李唯，大上海划船上班

市井百态 | 白领李唯，大上海划船上班

2024年6月至今，李唯已划船上班169天。从上海市浦东联洋社区的家，到公司所在地张江，水路6公里，独自在河面行船的李唯，事后总会在社交平台分享途中见闻。划船上班的时间久了，河边的钓鱼客和路人都会热情地和李唯打招呼，一条环卫船也是经常“偶遇”的对象，船工从最初的视而不见，慢慢也成了见面挥手示意的朋友。李唯是一家世界500强企业的白领，业余很喜欢各类极限运动，诸如跳伞、潜水、登山、越野、
市井百态 | 12人险峰上手舞足蹈，航拍视频引争议

市井百态 | 12人险峰上手舞足蹈，航拍视频引争议

近日，一条看起来“惊险”的视频在网络流传：12个人身上绑着绳索，手拉着手围成一圈，站在石柱“金枪峰”上摇摆舞蹈着身体，身后是悬崖。不少网友表示不解，这样做安全吗？景区是否允许？参与了视频中活动的金女士告诉记者，视频中的“金枪峰”位于浙江温州乐清市雁荡山景区附近，但不在景区里，也不是景点。据介绍，视频中呈现的是一种通过岩钉固定的名为“单绳技术（SRT）”的专业技术。但有律师表示，某种
市井百态 | 老人“花式”健身，乐享晚年生活

市井百态 | 老人“花式”健身，乐享晚年生活

在健身器械上做有氧运动，手举小哑铃进行负重训练，和年轻人一起上瑜伽课……这是河南省三门峡市区一位81岁老人的“ 花式”健身日常。日前，记者采访了这位热衷于户外运动的李桂兰老人，她还当场表演了个“一字马”，令围观的年轻人惊叹不已。如今，李桂兰每周坚持两到三次有氧运动、负重训练和瑜伽课程，健康的身体、饱满的精神让李桂兰的生活多了亮色，也让她成为身边人的运动榜样。她表示，运动能舒展身心，无论什么年龄
卫生保健 | “糖尿病逆转”是真的吗

卫生保健 | “糖尿病逆转”是真的吗

近年“，糖尿病逆转”概念兴起。不少医学专家现身说法，畅谈糖尿病逆转的前景。什么是“逆转”呢？这其实是对一种治疗方式的概括，其终极目标，是不吃降糖药，血糖也能恢复平稳、正常。但老病友就要质疑了：糖尿病不是要终身用药吗？不吃药降糖可能吗？
卫生保健 | 从质疑到被国际认可

卫生保健 | 从质疑到被国际认可

我国是糖尿病第一大国。根据2024年新发布的研究数据，患病人数已超过1.17亿，2型糖尿病占九成以上。在大众普遍认知里，糖尿病往往意味着终身服药，只能控制、延缓，无法治愈。然而，如今局面有了新变化，“糖尿病逆转”已被主流医学界认可。广东省第二人民医院糖尿病逆转中心，是全国首家三甲医院致力于糖尿病逆转减药/停药治疗的专业科室。徐谷根教授作为该科主任，也是《缓解2型糖尿病中国专家共识》
卫生保健 | 早治疗，超九成患者能停药

卫生保健 | 早治疗，超九成患者能停药

逆转治疗虽并不等同于治愈，但早期糖尿病患者的停药率超过九成。因此，想取得较好的疗效，早期系统的治疗非常重要。高血糖对靶器官的损害是有代谢记忆效应的，暴露在高血糖下超过5年，会给病魔充足时间，清晰了解并记住你的弱点，从而攻击、损伤相关的器官和脏器。 “糖尿病前5年没有控制好，后期并发症就很难得到控制。”糖尿病专家徐谷根教授解释。据徐教授团队的临床与研究结果，针对不同程度类型的糖尿病患者，逆
卫生保健 | 逆转治疗为什么比普通治疗牛

卫生保健 | 逆转治疗为什么比普通治疗牛

加法与减法糖尿病是一种进展性疾病，从远期来讲，只会越来越严重。随着胰岛分泌胰岛素功能的逐渐丧失，患者需要使用的药物种类和治疗方法也会越来越多。传统的糖尿病治疗就是从口服二甲双胍一种药物，逐渐发展成需要服用阿卡波糖等两种、三种药物，最后升级成注射胰岛素。然而，糖尿病逆转治疗，可以通过系统的治疗、综合的管理，标本同治，使病情逐步减轻，药越吃越少，甚至达到“无药缓解”的状态。传统治疗
卫生保健 | 自学生活管理“，逆转”不求人

卫生保健 | 自学生活管理“，逆转”不求人

饮食，简单好记的控糖技巧 1. 食物越生消化吸收越慢，血糖升糖指数越低；反之，食物越熟，升糖指数就越高。（这里的生熟指的是自然成熟程度和烹饪加工的生熟度） 2. 食物加工越精细，越容易消化，升糖指数越高。 3. 食物含淀粉越多，越容易引起餐后血糖高。 4. 凉的食物比热的食物血糖生成指数低。运动，快速降糖每天坚持原地快跑10分钟。先调整呼吸，再逐步加快。青年朋友，身体素质尚
教育园地 | 下一位“偏科”的王兴兴在哪里

教育园地 | 下一位“偏科”的王兴兴在哪里

最近看到两则新闻，虽不完全直接相关，细想内在却颇有些联系。据媒体报道，今年，山西、内蒙古、河南等8 个省份将不再分文理科，正式实施新高考的“3+1+2”模式，即除语数外之外，考生从物理、历史中选1门，再从思想政治、地理、化学、生物中选2 门。这对部分偏科的学生无疑是好消息，意味着可以更灵活地选择搭配擅长科目，进一步放大自身优势，增加录取机会。另一则新闻，来自最近关注度很高的宇树科技创始人王
教育园地 | 新学期，怎么摆脱“手机瘾”

教育园地 | 新学期，怎么摆脱“手机瘾”

很多情况下，孩子不看手机只是跟手机保持了物理距离，要想减少孩子对手机的“惦记”，需要家长动脑筋，升级教育方法。天津市和平区岳阳道小学教务处主任回丽梅老师建议，首先，家长可以尝试“替换法”，用更吸引孩子的任务驱动引导孩子放下手机。除了必须要完成的学习任务，家长可以给孩子量身打造一些创新的、有挑战性的任务。比如让孩子尝试去做以前没有做过的家务；改变每天阅读打卡的固定模式，鼓励孩子自己制作导读书单，
教育园地 | 熬过孩子青春期的父母更成熟

教育园地 | 熬过孩子青春期的父母更成熟

心理学有一个发现，就是孩子进入青春期，往往也是父母幸福感处于低位的时候。随着孩子走出青春期，父母的幸福感通常都会提升。所以，很多人说，熬吧，就熬这几年，孩子就大了。但熬的每一天确实不容易。有一个研究发现可能会让你的熬变得不那么苦情。研究者调查了150位父母，发现这些熬过来的人往往发展出了以前不具备的耐心、同理心和沟通技巧，这些非常宝贵的能力运用在职场上，反而帮助他们变得更自信，获得了更多的
教育园地 | 如何利用好“失败经验”

教育园地 | 如何利用好“失败经验”

在孩子的求知路上，失败犹如隐匿于迷雾中的暗礁，不经意间会让他们的学习之舟颠簸摇晃。但如果换个视角来看，这些看似令人沮丧的挫败，也可以成为通往成功巅峰的珍贵基石。每一次失败，都是一次发现问题、提升自我的机会。比如，孩子数学考试没考好，家长可以和孩子一起分析试卷，指出：“这次考试没考好，我们从中发现了很多之前没掌握扎实的知识点，这是一件好事。我们现在把这些问题解决了，下次考试你就能取得更大的进步。”家
教育园地 | 新学籍管理办法的“新”变化

教育园地 | 新学籍管理办法的“新”变化

日前，教育部正式印发新修订的《中小学生学籍管理办法》（以下简称《办法》）。这是自2013年《办法》印发以来的一次全新修订。《办法》透露了哪些教育新变化？特点一：突出“以生为本” 北京师范大学教育学部教授苏君阳看到，《办法》进一步简化跨省转学材料，实现跨省转学“一网通办”；规定死亡学生的学籍注销时间由原来的10个工作日延长至60个工作日。特点二：更加规范科学更加规范、更加科学，是教育改
故事荟萃 | 冯至：最彻底的真

故事荟萃 | 冯至：最彻底的真

冯至在文学方面造诣极深，“五四”时期，他创作了《我是一条小河》《在郊原》等脍炙人口的名诗，被鲁迅称为“中国最杰出的抒情诗人”。与其文学才能相比，冯至的为人更令人钦佩，特别是他性格中那份纯粹的真。 20世纪30年代末，冯至在西南联大任教，讲授德国抒情诗、德国文学史、浮士德、歌德研究及尼采选读。冯至对待课堂教学极其认真。中国工程院院士韩德馨于1938年考入西南联大读地质学，大二时，他选修过冯至的德文
故事荟萃 | 不好笑的笑话

故事荟萃 | 不好笑的笑话

一群麻雀聚在一起叽叽喳喳地议论不停，不时传出阵阵笑声。不多时，一只苍蝇闻声而来，带着几分好奇，绕着麻雀们盘旋，试图探听它们笑谈的内容。然而，麻雀们并不理睬苍蝇，依旧大笑不止。这时，一只青蛙出现在苍蝇身后，伸出长长的舌头，一口把苍蝇吞进了肚子里。 “哈哈，这个傻瓜，还不明白我们在笑什么，简直是太蠢了，活该！”麻雀们的嘲笑声更大了。青蛙听了麻雀的笑声，也非常好奇地跳了过来，问麻雀们在笑什
故事荟萃 | 小温暖

故事荟萃 | 小温暖

我与女儿约好下班后到一家商场的电影院看电影，可到了商场，我竟想不起电影院的位置了。见一位戴黄色头盔、穿黄色衣服的外卖小哥匆匆走过来，我急忙上前问路。他告诉我电影院在负一层，而他正好要到那里取餐，可以为我带路，于是我跟在他身后上了滚梯。我习惯站定不动，而小哥为了赶时间，绕开前面的人直接跑了下去。外卖小哥的工作往往需要争分夺秒，尤其在下班后的订餐高峰期，我完全理解。没承想下到负一层，却见他站在扶梯
故事荟萃 | 善用人“短”

故事荟萃 | 善用人“短”

清代著名将领杨时斋，不但在作战上指挥有方，在用人上更是独树一帜。1791年，杨时斋与敌人交战数月，兵力大减，需要大量兵员补充。于是，杨时斋下令在城内张贴招兵告示。城内的居民对杨时斋非常敬佩，纷纷前来报名。一天，来了4个人：一个腿上有陈年旧伤，一个不能说话，一个无法视物，一个听不见声音，都想要从军。负责招兵的军官看了他们一眼，便摇着头说：“你们不适合这里。”但他们仍想争取，双方激烈地争论起来。
故事荟萃 | 天职

故事荟萃 | 天职

海尔曼博士是位医术高天职超、医德高尚的大夫。他开的诊所远近闻名，在波兰布拉沙市里没有人不知道海尔曼。一天，一个女人护送一位车祸中受重伤的人来诊所。海尔曼一愣：呵，是她！这是他被人抢走的美丽前妻。女人泪流满面地说：“海尔曼，你还恨我吗？……为了救他的命，我不得不来求你，你是全市唯一能给他做手术的人。”重伤之人是他前妻的丈夫。 “海尔曼，我和他都对不起你，可是他受伤快要死了……但愿你的手术刀
百科知识 | 机动车鸣笛是怎样被捕捉的

百科知识 | 机动车鸣笛是怎样被捕捉的

随着城市化进程加速，交通噪声成为城市治理的难题。长期暴露于高分贝噪声中，居民的健康和生活质量深受影响。因此，多地出台“禁止鸣笛”规定，旨在减轻噪声污染。然而，如何有效监督成为挑战，科技为此提供了解决方案。禁止鸣笛抓拍技术主要依靠声学定位与监控系统。首先，声学定位技术通过多个麦克风组成的阵列，利用声波传播时间差，精确定位鸣笛声的来源车辆。这一过程类似于三角测量法，确保定位的准确性。其次，
百科知识 | “南京站”的“京”字为何多一横

百科知识 | “南京站”的“京”字为何多一横

近日，有网友发现南京站的站名中，“京”字多了一横，引发了广泛关注和讨论。然而，据媒体报道，这个多了一横的“京”字并没有写错，反而蕴含着深厚的文化底蕴和艺术美感。据了解，书法艺术中，书法家们常常通过创意和表现手法赋予汉字新的生命。南京站站名中的“京”字多了一横，符合书法艺术对意境营造和艺术美感的追求。这种写法在历史上诸多书法大家以及重要碑帖中都有出现，如王羲之、王献之、颜真卿、欧阳询、赵孟頫、褚
百科知识 | 恋爱真有“酸臭味”

百科知识 | 恋爱真有“酸臭味”

每个人都会分泌一种用于传递生物信息的物质，即费洛蒙，学术名称为信息素。通过这种物质可以形成自己独有的体味，当然它也可以被视为“体香”。 1991年，有科学家发现，人类存在雄二烯酮与雌四烯醇的信息素，有研究小组通过实验证实了这种信息素中确实存在能够令喜欢的人产生性冲动的物质。此外，人在“坠入爱河”的时候会分泌大量的苯基乙胺、多巴胺和去甲肾上腺素。雄二烯酮与雌四烯醇本身是没有味道的，但作为体味的成分
百科知识 | 防静电神器真的有效吗

百科知识 | 防静电神器真的有效吗

大多数人都有这样的经验，入冬后频遭静电“袭击”。一些人为了防静电，购置了防静电首饰等，但使用后有人称赞效果显著，也有人吐槽防静电商品毫无作用，直呼“智商税”。电商平台上的防静电神器价格悬殊，从钥匙扣到手环应有尽有，消费者评价褒贬不一。某高校物理系博士生商泽淦解析，静电源于物体摩擦致电子转移，走路、脱衣皆可能“触电”。武汉市第四十九中学岳老师指出，静电虽对人体无害，但在特定环境却潜藏危险，如加油
百科知识 | 四季变换，星空也跟着变

百科知识 | 四季变换，星空也跟着变

地球公转引发四季更迭，与星空变化相呼应，造就了四季星空的不同景观。星空之美，既有雄浑开阔，也有柔美沉醉，更有情思期盼，引人无限遐想。星空的“多变”源于地球自转与公转。地球自西向东自转导致星星东升西落，而公转则让地球一年绕太阳运行约9.4亿公里，使得星空景象随季节变换。星星能否被观测到，取决于其亮度和与地球的距离。晴朗夜晚，位于地平线上的亮星决定了可见星星的数量。银河系如巨大“星盘”，太阳系
百科知识 | 羽绒服内穿短袖并不会让人更暖和

百科知识 | 羽绒服内穿短袖并不会让人更暖和

近期，“羽绒服内穿短袖更暖和”的说法在网络上引起热议。部分网友亲身实践后表示确实感觉暖和，但也有人质疑这一做法的科学性。专家指出，羽绒服内穿短袖不可能更暖和。人体是持续产热的热源，正常体温维持在36至37摄氏度之间。在寒冷环境下，若羽绒服内仅穿短袖，皮肤与外界冷空气温差大，热传递驱动力增强，短袖无法提供足够的隔热保护，热量会迅速从皮肤传导至外界，导致身体热量散失加快，人会感觉更冷。羽绒服保
食疗专家 | 吃苹果可将早逝风险降低

食疗专家 | 吃苹果可将早逝风险降低

最近，一项由我国进行的研究发表在《营养前沿》杂志上，研究人员指出，他们对2148 名高血压男性和女性进行了长达10 年的跟踪调查，发现每周吃3 到4 个苹果可将过早死亡的风险降低39%。以下是一些被证明能够延长寿命并降低早逝风险的水果。苹果苹果富含纤维，有助于降低胆固醇水平，促进心脏健康，还含有丰富的维生素A 和维生素C，能够降低中风和2 型糖尿病的风险。研究发现，每周吃3到4个苹果的人比
食疗专家 | 立春之后说小蒜

食疗专家 | 立春之后说小蒜

立春过后，百草回芽，万物复苏，总让人想起田野上常见的小蒜。小蒜俗名小根蒜、独头蒜，是石蒜科葱属多年生草本植物。在厨房，小蒜是变幻无穷的美味，可炒食、煮汤、腌制，每一种做法都能让人垂涎三尺。炒，它与肉、蛋等食材搭配，口感鲜美，营养丰富；煮，它能赋予汤品独特的香气和味道，令人回味无穷；腌，加上盐、糖、醋等，酸甜可口，能开胃消食。然而，它的魅力远不止于此。它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是药食同
食疗专家 | 荠菜迎春早

食疗专家 | 荠菜迎春早

荠菜自古就是人们餐桌上的常客，苏东坡喜欢用荠菜、萝卜，加些粳米做成羹食用，这种发明后来被称之为“东坡羹”，他曾写道：“时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹。”陆游把吃荠菜当作一件雅事，认为荠菜羹和荠菜粥比鲜香的烤乳猪还好吃。除了常见的荠菜饺子，荠菜还可以做成鲜美的荠菜豆腐汤。锅里的水烧开后，放入切好的豆腐和荠菜，再淋上一层蛋液，不一会儿，一碗香气扑鼻的荠菜豆腐汤就出锅了。嫩绿的荠菜、乳白的豆腐，再加
食疗专家 | “青丝烙”“三皮饮”，春食正当时

食疗专家 | “青丝烙”“三皮饮”，春食正当时

中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋认为，“ 辛甘发散为阳”，辛味和甘味的食物搭配在一起，有助于春季阳气的升发，因此可选择辛味和甘味的食物搭配，如香椿芽、萝卜、芥菜、荠菜等。同时要避免过度食用酸涩类的食物，以免影响肝气的升发。张晋介绍了一种日常小吃“ 青丝烙”，也叫“ 糊塌子”——将青萝卜、胡萝卜挤干水分，加入面粉、鸡蛋，再用胡椒、盐调味，打成糊状。锅里放上油，加入白芷增香，之后把面糊摊在
食疗专家 | 春季健脾说茯苓

食疗专家 | 春季健脾说茯苓

李商隐有句诗：因汝华阳求药物，碧松根下茯苓多。《神农本草经》说茯苓：味甘平，主胸胁逆气（《太平御览》作疝气），忧恚，惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年。茯苓渗湿健脾，是古人眼中的养生佳品。传说慈禧很喜欢由茯苓制作的点心，现在的北京名吃茯苓饼就是当初深受慈禧喜欢的糕点。《神农本草经》说多食茯苓“致神仙”。《本草图经》中就记载着含有茯苓的两个“神仙方
体育之窗 | 十年后，《歌唱祖国》再为中国男篮响起

体育之窗 | 十年后，《歌唱祖国》再为中国男篮响起

时隔361天，中国男篮在主场用一场42分的大胜，完成了对日本男篮的“复仇”。2月20日晚，中国男篮在亚洲杯预选赛第三窗口期的首场比赛中，以100：58击败了日本男篮。为了确保能够获得亚洲杯的入场券，主教练郭士强召集了目前联赛中几乎所有表现出色的球员出战了和日本男篮的比赛。与上一次与日本男篮交手时相比，中国男篮迎来了赵睿和周琦的回归，而这两人作为新一届中国男篮的正、副队长，也在攻防两端各自承担起
体育之窗 | 张国伟：三双鞋背后的坚持

体育之窗 | 张国伟：三双鞋背后的坚持

2月19日，2025年全国室内田径大奖赛（第三站）男子跳高比赛现场，细心的观众会注意到，张国伟频繁换鞋，整个比赛过程中，他穿过三双不同的钉鞋。 “换鞋是我做运动员长期的一个习惯，虽然不见得是个好习惯，但可以帮我不断调整状态，特别是在身体情况不佳的时候，也能有相对较好的表现。”当记者赛后问起张国伟三双鞋背后的故事时，他解释道。 2025年全国室内田径大奖赛首站比赛中，阔别专业田径赛场近5年的张国
体育之窗 | “半路出家”的赛车手师炜

体育之窗 | “半路出家”的赛车手师炜

2025年F1（世界一级方程式赛车锦标赛）中国大奖赛将于3月21日至23日在上海国际赛车场轰响引擎。届时，上海还将迎来全部由女车手参加的F1学院赛季揭幕战，中国车手师炜将持外卡参加该项比赛，成为中国首位踏入F1学院赛场的车手。 2024年，师炜参加了国际汽联F4方程式中国锦标赛的比赛，夺得挑战杯冠军和CFGP（中国方程式大奖赛）季军。 F1学院是F1在2023年度推出的一项女性车手赛事，旨在培
体育之窗 | 50岁丘索维金娜复出，获世界杯跳马铜牌

体育之窗 | 50岁丘索维金娜复出，获世界杯跳马铜牌

体操世界杯科特布斯站比赛于2月20日开战。年近50岁的乌兹别克斯坦体操名将丘索维金娜选择复出参赛，并在女子跳马项目中摘得铜牌。这是她2028洛杉矶奥运周期首战。 “这周我将参加德国科特布斯站世界杯赛，这也是2025年的第一场比赛，报了女子跳马和平衡木两项，希望一切顺利，感谢大家的支持！” 再过4个月，丘索维金娜就将迎来自己的50岁生日。作为体坛常青树的代表，她7岁开始练习体操，迄今为止已经参加
体育之窗 | 苏炳添退役年首秀夺冠

体育之窗 | 苏炳添退役年首秀夺冠

6秒65，苏炳添用一个室内赛冠军，开启了自己“全运年”的最后一舞。 2月18日，在2025年全国室内田径大奖赛（第3站）济南站的比赛中，苏炳添在男子60米决赛中出战，跑出6秒65的成绩，获得该项目第一名。苏炳添这一成绩位居今年国内该项目第二，国内赛季最佳成绩是邓信锐在8天前成都跑出的6秒57。这也是苏炳添职业生涯60米的谢幕之战。赛后，他在社交媒体上写道：“再次回到赛场，还是很感慨，回想20
体育之窗 | 网球拍“小装饰”有“大作用”

体育之窗 | 网球拍“小装饰”有“大作用”

很多网球运动员的球拍上有一个可可爱爱“小装饰品”，它的名字叫避震器，固定在球线上，可减少击球时震动传递到手腕上，让击球更稳定，一般有绳结状、条带状、颗粒状等。国际网球联合会规定，避震器可以放在拍面的任意位置，数量也没有严格规定，运动员通常把它放在拍面下部靠中间的位置，不会影响击球效果。（摘自《中国体育报》）

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