浙江工贸职业技术学院电子阅览室

吃对蛋白质为健康加分-保健与生活2025年09期

吃对蛋白质为健康加分

作者：李文韵高键字体：小中大

打印

“明明平时很注重保养，怎么还皮肤干燥、皱纹多、肌肉松弛……”“我夜里都不怎么喝水，怎么起床后感觉自己还是有点水肿呢？”“唉，我近期不知道为啥总是情绪低落。”

上述这些问题，都可能与蛋白质摄入不足有关。

（试读）...

保健与生活

2025年第09期

期刊目录