很多人一提到“哮喘+运动”，第一反应往往是“别动”。可现实恰恰相反：合理、循序渐进的运动，不但不会加重哮喘，反而能让肺更有“底气”，使患者的体力、心情、睡眠都更加稳定。关键不是“能不能动”，而是“怎么动（试读）...
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