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八段锦习练感悟:动静之间,身心归一-健身气功2025年02期

八段锦习练感悟:动静之间,身心归一

作者:宋华 字体:      

八段锦,这一古老而深邃的健身气功,如同一颗明珠,在岁月的长河中闪耀着独特的光芒。当我初次接触八段锦,便被它那如诗如画的招式名称所吸引,“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”,仿佛每一式都蕴含着一个故事,(试读)...

健身气功

2025年第02期