感冒是上呼吸道感染，是我们最常遭遇的疾病，一年四季都能发生，尤以深秋、冬天和早春为多发季节。适时补充营养素，注意营养均衡，可以提高抵抗力，从而不被或少被感冒“青睐”。为了预防感冒，至少应该注意以下饮（试读）...
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