研究显示，喝茶或喝咖啡，有助于预防痛风。此外，这些饮食行为，也能帮你远离痛风。
1.每天喝够1500ml水。防尿酸升高的首要任务是多饮水，每日饮水量要在1500ml以上。
2.每天运动30分钟。每天应进行30分钟以上中等强（试读）...
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