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文萃报·周二版

文萃报·周二版

2025年11期

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封面 | 让“3·15”变成“365”

封面 | 让“3·15”变成“365”

今年央视“3 · 15”晚会曝光翻新卫生巾、保水虾仁、一次性内裤未经灭菌、“维修刺客”啄木鸟乱收费等9 个行业乱象，引发舆论广泛关注。针对此次曝光问题，相关部门和各地迅速作出回应。在国内重大火灾中，因电线电缆问题引发的占比超过50% 。按说电缆企业都应该严格按照国标生产电缆，但在南宁科德国际五金市场，部分商家公然销售“ 非标打折电线”，并直言这些产品未达到国家标准。值得注意的是，电缆问题并非首
封面 | 促进工资性收入合理增长

封面 | 促进工资性收入合理增长

中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发《提振消费专项行动方案》（以下简称《方案》）。《方案》部署了8 方面30 项重点任务，包括城乡居民增收促进行动、消费能力保障支持行动、服务消费提质惠民行动、大宗消费更新升级行动、消费品质提升行动、消费环境改善提升行动、限制措施清理优化行动、完善支持政策。《方案》明确，促进工资性收入合理增长。优化“一老一小”服务供给。严格落实带薪年休假制度。鼓励带薪年休假与小长假
封面 | 零工资任校长

封面 | 零工资任校长

王树国出任福耀科技大学校长，可谓是“零工资再就业”。“我是义务工作者，我一分钱工资都没有。大家为了一个理念，为了一个理想。现在国家给我退休金，我应该这样做，这是一个情结。我觉得，历史给了我这样一个机遇，难得！这是我们要创办一所引领未来的新型研究大学的价值所在。”王树国说。（综合央视新闻、长城网）
封面 | 爱心老板和“兵哥哥”的双向奔赴

封面 | 爱心老板和“兵哥哥”的双向奔赴

王德生是安徽临泉人，在江苏南京开面馆。2月26日，他执意为3 名军人免单。吃完面后的“兵哥哥”偷偷将50元现金压在醋罐下，悄悄离开。这段军民间温情“拉扯”的监控视频，上传网络后迅速引发网民点赞热议。3 月12 日，临泉县委宣传部工作人员专程赶到南京，为他颁发“临泉好人”特别奖。 “我准备把家乡送来的慰问金，用到更重要的地方。我要去临泉县看望退伍老兵，给他们买些慰问品。”王德生说出自己的计划。王德
封面 | 声音

封面 | 声音

人类基因组测序成本从百万元降至2 万元——武汉希望组医学检验实验室有限公司创业者汪德鹏介绍，未来三代基因测序可能会像常规体检一样普及，每个人都能轻松了解自己的遗传密码。我国进入汛期——水利部相关负责人介绍，3 月12 日至15 日，我国赣、闽、浙等地连续3 日累积雨量50 毫米以上雨区的覆盖面积达17.3 万平方公里。根据《水利部关于印发我国入汛日期确定办法的通知》，我国于15 日起进入汛期。
封面 | 数读

封面 | 数读

33万亿美元联合国贸易和发展会议（贸发会议）近日发布报告显示，2024 年全球贸易额达到33 万亿美元新高，较2023年增长3.7%，但贸易增长势头在2024 年下半年有所放缓。 150.19 亿元 3 月15 日，据猫眼专业版数据，《哪吒之魔童闹海》（简称《哪吒2》）累计票房突破150.19 亿元，超越《星球大战：原力觉醒》，跻身全球电影票房榜前五。（综合《长江日报》《长沙晚报》）
大众语丝 | “强制下班”为何频频冲上热搜

大众语丝 | “强制下班”为何频频冲上热搜

有公司开启“不准加班”运动，强制员工晚上9 点必须下班，并由HR 进行巡楼检查；有公司全面落实双休制，特殊情况需要加班的，必须提前一周审批，工作日加班不得超过3 小时/天；有公司发文要求严禁下班后开会及形式主义加班，减少微信群、减少手工报表和作业等……据近日大洋网、经济观察网等媒体报道，开年以来，多家企业加入“反内卷”行动，推出各种举措，切实保障员工休息权，引发广泛关注和热议。从这些公司相关通
大众语丝 | 留足“引水”

大众语丝 | 留足“引水”

现在的农村，好多地方通了自来水，方便快捷，已经少见压水井了。以前，农村用水常使用压水井，庭院里、菜园地打上一两口，一直打到地下十多米深，利用压力原理将清洁的地下水抽上来。压水井用起来也很方便，抓起压手柄上下按压几下，就把水哗哗哗压出来了，水质也好，清凉甘甜，冬暖夏凉，既可以直接喝，也用以浇菜园、田地。使用压水井要注意一个问题：水位高的地方，很容易将水抽上来；而在水位较低之处，需要引水，舀上
大众语丝 | 画与理

大众语丝 | 画与理

一种事物可能具有多面性，一个人的﹃自我﹄也如此。世界不是非白即黑，对事物的判断标准也往往不止一种。（摘自《新周报》）
大众语丝 | 陶母却鱼的启示

大众语丝 | 陶母却鱼的启示

晋代的陶侃曾担任管理鱼梁的小吏，有一次他托人送给母亲一罐腌鱼。没想到，陶母将罐子口封好，还给了前来送鱼的人，并给儿子写了封信责备他：“你当了小官，就把公家的东西拿来送给我，这不但没有好处，反而会增加我的忧虑。” 陶母教子有方，陶侃官越做越大，但始终保持清廉的本色，而且特别节俭，就是造船时产生的木屑和竹头，也舍不得扔掉。桓温伐蜀时，要组装战船，陶侃保留的竹头就派上了用场，它们被做成竹钉使用，因此节
大众语丝 | 如是说

大众语丝 | 如是说

请不要将食物带入图书馆。食物残渣会引来老鼠，老鼠会在图书馆学习知识、考上大学，然后接管世界、统治宇宙。 ——某图书馆门口的告示牌年少时的忧郁是对整个宇宙的骄傲。 ——芥川龙之介《侏儒的话》秘密，机密，绝密，闺密。 ——年轻人眼中的秘密等级某种意义上，成长的艰难或愉快，也是一次次“台风过境”。此时此刻的我们，不过是其过境后重建的产物。 ——对绘本作家大吴来说，台风是他童年时期再熟
大众语丝 | 从听和看开始

大众语丝 | 从听和看开始

有位年轻人想做木匠，拜在镇上一位名匠门下。名匠一生做出无数精品木具，美观又实用，声名远及市镇之外。人们都以为年轻人拜在他门下，学成之后，立业养家必不成问题。可过了两个月，年轻人便离名匠而去。有人问他为何？他说，名匠根本不教他真本事。每日让他看其做工，处理杂活，偶尔让他做两个无关紧要的小物件，总是说让他好好看、认真听，却一点不教手上功夫。他说：“有一天我偷偷用了块好木头，做了个四不像出来，被名匠
世界各地 | 国际刑事法院沦为“政治工具”

世界各地 | 国际刑事法院沦为“政治工具”

“我犯了什么罪？我所做的一切都是为了让菲律宾人民能享受一点安宁。”前不久，菲律宾前总统杜特尔特曾在一场集会上，如此发问道。他表示，如果国际刑事法院对他发出逮捕令，他已做好被捕的准备。 3 月12 日下午，载有杜特尔特的飞机抵达荷兰鹿特丹海牙机场。国际刑事法院表示，已启动杜特尔特的初次出庭准备工作，随后将进入正式的司法审理程序。公开资料显示，国际刑事法院是根据1998 年在罗马签署的《国际刑事
世界各地 | 乌克兰民众生活有多艰难

世界各地 | 乌克兰民众生活有多艰难

俄乌冲突延宕三年，乌克兰民众在付出数十万人伤亡、数百万人流离失所、举国疲敝、百业惨淡的代价之后，“以实力求和平”的前途依旧渺茫。 “从业12 年，从来没有这么艰难。”电话那头传来28 岁尤利安娜的一声叹息。尤利安娜在乌西部外喀尔巴阡州穆卡切沃市经营一家旅行社。从去年11 月到今年2 月四个月没有预约，仗打了三年，尤利安娜的客户流失了近40%。她解释，最主要的原因是人们没有钱用于旅游，还有很多
世界各地 | 特朗普掀贸易战害苦美国农民

世界各地 | 特朗普掀贸易战害苦美国农民

对美国农民来说，过去的三年非常艰难。从汽油到饲料再到设备，所有东西的成本都在上涨，而大多数农作物的价格却在下跌。现在，许多农民表示，他们担心特朗普总统刚刚开始的贸易战会让情况变得更加艰难。艾奥瓦州德克斯特的第四代种植玉米和大豆的农户芭布·卡尔巴赫说：“他拿着他的破坏球，到处乱征关税。” 特朗普对加拿大和墨西哥商品征收的25%的关税于3月4 日生效，而对中国产品所征的关税翻了一番，达到20%。
世界各地 | 环球撷萃

世界各地 | 环球撷萃

越南游客跨境来看《哪吒2》 “我在中国刚看完《哪吒2》。太好看了，我向你们强烈推荐这部电影！”走出云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自治县一家电影院，赵文光迫不及待地给自己的好友们发去消息。赵文光来自越南安沛省，在中越边境的河口瑶族自治县做跨境贸易，经常往返于中越两国。由于电影当时尚未在越南上映，他专门来到河口瑶族自治县的影院一睹为快。随着《哪吒2》的火爆“ 出圈”，河口瑶族自治县迎来一
人物春秋 | 于洋：《驼铃》声中远去的“虎胆英雄”

人物春秋 | 于洋：《驼铃》声中远去的“虎胆英雄”

“送战友，踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声……”45 年前，于洋导演的《戴手铐的旅客》电影，主题曲《驼铃》一时风靡大江南北。这两日，《驼铃》又无数次在社交平台上响起。 3 月1 日晚，新中国“二十二大明星”之一、著名电影表演艺术家于洋在北京逝世，享年94岁。于洋主演过《英雄虎胆》《暴风骤雨》等影片，与新中国电影携手走过七十载峥嵘岁月，为观众留下了许多深入人心的经典银幕形象。从影经历：十
人物春秋 | 刘家琨：普利兹克建筑奖新得主

人物春秋 | 刘家琨：普利兹克建筑奖新得主

3 月4 日，普利兹克建筑奖宣布，来自中国成都的刘家琨（见图）荣获2025 普利兹克建筑奖。该奖项在国际上是公认的建筑界最高荣誉。这是时隔13 年，中国建筑师再次获得该荣誉。评委会指出，刘家琨立足当下，因地制宜地对建筑项目进行处理，甚至为我们呈现出一个全新的日常生活场景。建筑师刘家琨的工作室，藏在成都玉林的一处居民楼里。最早从设计院出来的时候，他的工作室在一座茶馆的楼上。楼下是条仿古街，雕梁画
市井百态 | 外卖小哥街头唤醒醉酒男后默默垂泪

市井百态 | 外卖小哥街头唤醒醉酒男后默默垂泪

近日，一段发生在河北保定的视频获得众多网友点赞。一位外卖小哥穿过车流，叫醒了因醉酒而倒在路边的男子，并陪在他身边直到清醒才离去。小哥名叫杜金城，保定涞源人。据他回忆，当天正在送餐，发现对向车道有名男子倒在路边，头朝马路，十分危险。“时间是3 月9 日下午4 点多钟，车流量大，行人密集，我担心他是犯病或者别的什么原因，身边也没个人照顾。”杜金城说，自己没有犹豫，立马骑车到男子身旁，走上前查看情况
市井百态 | 陪妻看病被“盯上”，医生救了他一命

市井百态 | 陪妻看病被“盯上”，医生救了他一命

近日，李先生陪着身体不适的妻子前往西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区急诊科就诊。在等待叫号的间隙，急诊科的杨峰彪医生匆匆走过来，认真地同李先生说：“我在人群中一眼就注意到了您，并非因为我们认识，而是从您的外貌特征推测您可能患有某种疾病。您是否觉得自己的手脚比一般人要大？还有，最近几年面部有没有变得越来越臃肿？” 李先生挠了挠头，满脸疑惑地回答：“是的，我一直以为自己只是稍微胖了些，脸变圆
市井百态 | 女儿患癌离世，父亲组建“外卖大队”为病友“撑伞”

市井百态 | 女儿患癌离世，父亲组建“外卖大队”为病友“撑伞”

“95 后”小伙子张军是山东菏泽人，2019 年，为给4 岁半的女儿诗琪治病来到济南。2023 年7 月，诗琪因病情加重不幸离世。三年零八个月与病魔抗争的日子，成为张军心中永远的痛。之后，张军慢慢恢复，在肿瘤医院附近开了一家快餐店。去年1 月，他组建了一支由20余人组成的“外卖大队”。“因为春节期间送外卖收入高，所以我就把留在医院过年的患儿父亲集合起来，一块在春节期间送外卖。” 后来
市井百态 | 一年爬泰山500次，收入30多万

市井百态 | 一年爬泰山500次，收入30多万

26 岁的河南商丘小伙小陈表示，自己大学毕业后在泰山做专职陪爬员，一年赚30 多万元，生意好的时候一天爬两次，全年大约500次，白天收费600 元，晚上700 元，一开始晚上都是睡在游客中心，下山的时候会开启直播接单，有时甚至一天24 小时都在山上。小陈直言，每次下山膝盖疼得厉害，靠意志力在坚持。（据大象新闻网）
市井百态 | 女歌手成老赖，演唱会后豪车内被抓

市井百态 | 女歌手成老赖，演唱会后豪车内被抓

3 月10 日，据湖南湘潭市中级人民法院消息：杨某凭借独特的嗓音和直播平台的助力，走红网络，拥有百万粉丝。她开启全国巡回演唱会之旅，但选择隐匿行踪，试图逃避法院生效判决的债务偿还责任，让执行难度增加。湖南湘潭市雨湖区人民法院执行局得知其将在云南某地演出后，在演唱会开始前48 小时，连夜制定“ 追星”方案。执行团队通过某直播平台精准定位变更后的演出场馆及下榻酒店，运用大数据锁定杨某所乘坐的迈巴赫
市井百态 | 女子离婚要求家务劳动补偿5万，法院调解后获25万

市井百态 | 女子离婚要求家务劳动补偿5万，法院调解后获25万

近日，河南郑州中原区人民法院接到一起诉讼，女方提起离婚诉讼，要求与男方解除婚姻关系，并且要求男方支付她家务劳动补偿金5 万元。 2011 年，胡女士与王某相识步入婚姻殿堂，并生下女儿小梦（化名）。但婚后，双方在性格、处事方式以及教育理念上的巨大差异日益显现，家庭矛盾不断，争吵成为生活的常态。2022年10 月，一次激烈的争吵后，胡女士无奈搬离共同居住的房屋，二人开始了分居生活。2024 年12
卫生保健 | 利尿药为什么能治疗心血管疾病

卫生保健 | 利尿药为什么能治疗心血管疾病

利尿药是指可使尿液增加的药物。大多数利尿药是肾脏中各种离子转运体的抑制剂，在肾单位的不同部位减少钠离子的重吸收，通过水钠排泄来降低血压。各种利尿药的初始作用机制均为通过降低血容量来降低血压。利尿药之所以可以用来治疗心血管疾病，是因为其可以减轻心脏负担，通过减少血浆容量，降低静脉的回心血量，继而减轻心脏负担，减少心脏需氧量。同时，利尿药还可减轻体液过多引起的症状与体征，如劳力性呼吸困难、端坐呼吸
卫生保健 | 把握春季黄金期　助力孩子成“高人”

卫生保健 | 把握春季黄金期　助力孩子成“高人”

春季是儿童生长的黄金期，主要归结于以下四大原因—— 一是生长激素分泌旺盛。春季人体新陈代谢加快，血液循环增强，生长激素的分泌水平显著提高，促进儿童骨骼生长，直接推动孩子的身高增长。二是充足阳光促进钙吸收。春季阳光明媚，紫外线照射增加，有助于人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。充足的钙摄入是孩子长高的重要保障。三是户外活动显著增加。春季气候宜人，孩子们更愿意到户外活动，不仅能增强体质，还能
卫生保健 | 儿童肥胖属于营养不良

卫生保健 | 儿童肥胖属于营养不良

3 月4 日是“世界肥胖日”，专家表示，儿童肥胖属于营养不良，超重和肥胖会直接影响身心健康，需从观念、饮食、运动等方面介入。此外，儿童长期处于肥胖状态可能导致青春期性发育问题，易患呼吸系统和消化系统疾病，甚至出现脂肪肝、高血压、糖尿病等病症，这些影响可能一直延续到成年。儿童肥胖也是营养不良，孩子超重、肥胖是总能量摄入过多、饮食结构失衡导致的，影响儿童肥胖的因素还包括遗传、运动不足、压力与应
卫生保健 | 春雨绵绵莫露膝

卫生保健 | 春雨绵绵莫露膝

春雨绵绵，空气潮湿。不少人的风湿病又犯了，关节又开始酸痛。中医认为，风湿、类风湿关节炎患者，为减轻疾病发作，要注意以下几个方面：避免久处湿地，常接触水者，应加强防湿措施，如穿鞋、戴手套。爱穿裙子的女性，会将膝关节暴露在外，风寒湿气易袭击膝关节，所以气候寒冷或阴雨天尽量不要穿裙子。如果要穿，也要长袜过膝，保护膝关节。凡患有风、寒、湿痹，关节疼痛的人，或关节曾运动创伤或扭伤的人，要注意对损伤的
卫生保健 | 助听器、老花镜能买现成的吗

卫生保健 | 助听器、老花镜能买现成的吗

记者在网购平台上搜索“助听器”，发现排在前列的价位普遍在一两百元。这些产品均宣称不需要验配，“开机即用”。记者以“距离1 米，需要大声喊”的听力水平咨询，店家纷纷表示“没问题”。调试的话，也只是简单通过按钮来调节音量大小而已。 “其实这些助听器并不是咱们传统认知中的‘助听器’，而应该叫‘扩音器’。”资深助听器验配师何跳跳解释道，助听器价格差别很大，对几百元价位的产品来说，没有降噪功能，无法将声音
百科知识 | 湘桂运河“：现代版灵渠”的战略价值

百科知识 | 湘桂运河“：现代版灵渠”的战略价值

今年全国两会，湖南代表团以代表团名义，向十四届全国人大三次会议提出建议12件，其中支持将湘桂运河列入国家“十五五”规划最为引人关注。目前规划建设的湘桂运河，起点为湖南永州萍岛，途经永州江永进入广西桂林平乐，全长约300 公里。湘桂运河，被誉为“现代版灵渠”，其构想源于20 世纪50年代，旨在连接湘江与漓江，形成南北水运大通道。该运河的建设不仅承载着历史传承的使命，更具有重要的战略价值。首先
百科知识 | 小龙虾虾头里的黄色物质是什么

百科知识 | 小龙虾虾头里的黄色物质是什么

近期，粤北、华东等地新鲜捕捞的小龙虾纷纷上市，尽管部分市场售价偏高，但消费者依然热情不减，争相品尝这份鲜美。然而，关于小龙虾虾头内黄色物质的争议一直存在，许多人误将其视为虾屎，对此心存疑虑。中国水产学会研究员刘雅丹指出，小龙虾虾头中的黄色物质实为消化腺和生殖腺，而非虾屎。在正规商超购买的、经过质检的小龙虾，其虾黄通常可适量食用。但值得注意的是，对儿童、老人及孕妇等特殊群体而言，建议谨慎食用，以
百科知识 | 海南商业航天发射工位有哪些黑科技

百科知识 | 海南商业航天发射工位有哪些黑科技

3 月12 日凌晨，海南商业航天发射场一号发射工位成功完成首次发射任务，长征八号遥六运载火箭以“一箭十八星”的方式，将千帆星座第五批组网卫星送入预定轨道，标志着该发射场已具备双工位发射能力。早在2024年11 月30 日，二号发射工位也已成功完成首发。一号工位高度达83 米，采用模块化钢结构设计，并首次采用地面导流锥进行地面排导喷水，实现降温降噪。该工位还具备“7 天发射、7 天恢复”的快速测
百科知识 | 播放这首歌有灭蚊功效

百科知识 | 播放这首歌有灭蚊功效

近日，网络上盛传歌曲《Scary MonstersAnd Nice Sprites》具有灭蚊神奇功效，众多网友纷纷尝试并晒出“战果”，引发广泛关注。对此，广东省科学院动物研究所刘博士表示，蚊子主要通过头部鞭毛感知声音震动，音乐的频率可能与蚊子频率相同，导致蚊子攻击欲望降低。但声音对蚊子的影响仅限于感官层面，并非歌曲本身具有神奇功效，且听觉并非蚊子感知外界的主要手段。早前研究确实发现，播放该电子
百科知识 | 为啥你记不住3岁之前的事

百科知识 | 为啥你记不住3岁之前的事

在家庭聚会中，长辈们常笑谈你儿时的趣事，而你往往一脸茫然，对3 岁前的记忆模糊不清。这并非个例，几乎所有人都或多或少受此影响，心理学家称之为“童年失忆症”。这一现象的根源与大脑发育紧密相关。要解开这个谜团，我们得先认识海马，这个位于大脑颞（niè）叶内侧的精巧结构，是记忆形成和存储的关键区域。在婴幼儿时期尚未成熟，难以胜任长期记忆的任务，直到4 岁左右才开始稳定记录人生故事。同时，刚出生的婴儿
食疗专家 | 辣椒、生姜、葱、蒜，吃对了美味又保健

食疗专家 | 辣椒、生姜、葱、蒜，吃对了美味又保健

在中华美食中，辣椒、生姜、葱、蒜，可谓是厨房里的“四宝”。辣椒，舌尖上的“降压高手” 很多人对辣椒又爱又恨，爱它那种舌尖上的刺激和畅快，恨它可能引发的上火和长痘，但它可是一位隐藏的健康小卫士。据《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》介绍，经常吃辣食物，有助于预防高血压。辣椒的主要营养素为辣椒素，通过作用于辣椒素受体，不仅能够扩张血管，还能有效降低血压。因此对那些有高血压的人来说
食疗专家 | 草饲肉、谷饲肉怎么吃

食疗专家 | 草饲肉、谷饲肉怎么吃

若牛在广阔的草场上放养，以牧草为食，慢慢长成了“运动健将”，其肉被称为草饲肉。若牛生活在围栏内，运动量偏少，主要以谷物为食，生长速度更快，其肉被称为谷饲肉。从营养上看，草饲肉蛋白质含量更高，饱和脂肪酸含量较低，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸含量较高，特别是欧米伽3脂肪酸含量显著高于谷饲肉，并且草饲肉的胆固醇含量低于谷饲肉。此外，草饲肉中β胡萝卜素和维生素E更多，这些抗氧化剂能够抵御自由基的侵害
食疗专家 | 胃酸多，吃主食有讲究

食疗专家 | 胃酸多，吃主食有讲究

少吃精米白面白米饭、白面包、白馒头等用精米白面制作的主食，膳食纤维含量低，大量吃不但会导致血糖迅速上升，还会刺激胃酸过多分泌。少吃糯性食物大黄米、糯小米、糯米等糯性食材的支链淀粉含量高，黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸分泌，从而引发泛酸、烧心等不适。此外，胃酸多的人要少吃汤圆、元宵、糯米鸡、炒年糕等糯米制品。少吃红薯红薯富含不溶性膳食纤维，进入大肠后，会被微生物发酵，产生氢气、甲烷等气体，引
食疗专家 | 各色洋葱，吃法不同

食疗专家 | 各色洋葱，吃法不同

黄洋葱含比较多的槲皮素等黄酮醇和含硫化合物，比较辛辣，适合作熟食的配菜，如炖牛肉、洋葱炒肉。紫洋葱含有更多的花青素，中等辣味，推荐生吃，可以搭配柠檬、番茄等维生素C 含量比较丰富的食材一起食用，促进槲皮素的吸收。白洋葱含有的植物化学成分比其他两种洋葱要少，但仍有一定健康作用。水分更多，微辣偏甜，推荐生吃或煮汤。（摘自《大众健康报》）
食疗专家 | 喝“无糖饮料”，是在给“百病之母”递刀子

食疗专家 | 喝“无糖饮料”，是在给“百病之母”递刀子

糖尿病被称为“百病之母”。 2025 年1 月，哈佛大学研究人员在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究发现：喝含糖饮料、人工甜味剂（代糖）饮料或增加糖尿病风险。与很少喝甜饮料的人相比，每天喝≥2 杯含糖饮料，糖尿病风险增加41%；每天喝≥2 杯含人工甜味剂饮料，糖尿病风险增加11%（1 杯饮料为240 毫升）。更要命的是，即便每周进行至少150 分钟中等强度的运动，每周喝≥2 杯含糖饮料、人工甜
体育之窗 | WTT首席赛事官巴萨：为了球员我们会不断优化比赛

体育之窗 | WTT首席赛事官巴萨：为了球员我们会不断优化比赛

世界乒乓球职业大联盟（WTT）重庆冠军赛正在进行，WTT首席赛事官穆尼尔·巴萨在接受专访时说，不久前推出的一系列改革旨在满足球员需求，以推动WTT这一赛事平台越来越好。 WTT 更新后的系列赛及支线系列赛手册显示，最近一届奥运会所有金牌得主（男、女最多各5 名选手，包括团体项目3 人、单打项目1 人、混双项目1 人）将受邀参加WTT大满贯赛正赛及冠军赛。WTT 还加大了奖金投入，其董事会批准追加
体育之窗 | 止步八强已创生涯最佳纪录，郑钦文正找回自己

体育之窗 | 止步八强已创生涯最佳纪录，郑钦文正找回自己

3 月14 日，在WTA1000印第安维尔斯站四分之一决赛中，郑钦文不敌老对手斯瓦泰克，无缘本站赛事四强。不过，对于此前在这里最多打到第二轮的郑钦文来说，跻身八强已经创造了生涯纪录。而在赛场之外，心直口快的郑钦文再次成为贡献“金句”的主角。在第三轮比赛击败新西兰选手孙璐璐之后，现场主持人就在赛后采访中向郑钦文提出了一个颇为直接的问题——对于以往战胜过自己的选手，中国金花是否会“记仇”？郑钦文的
体育之窗 | 八十一岁“神奇教练”特训南安女足

体育之窗 | 八十一岁“神奇教练”特训南安女足

3 月12 日上午，81 岁的国际足球名帅、前中国男足主教练、“神奇教练”博拉·米卢蒂诺维奇（中国球迷亲切地称其为“米卢”）现身福建省南安市新体育场。 “我不喜欢‘窝’在室内，我喜欢户外，尤其是在阳光明媚的操场上奔跑。”在简短的揭牌仪式后，米卢快速来到南安市新体育场的足球场上，跟姑娘们PK 足球。传球、铲断、射门……在南安女足进行了一个多小时酣畅淋漓的训练后，米卢现场分解传球、折返跑、射门的动作
体育之窗 | 10 岁小球迷病逝他和韦世豪还有个约定

体育之窗 | 10 岁小球迷病逝他和韦世豪还有个约定

3 月12 日晚，成都蓉城足球俱乐部发布讣告，身患重症的成都蓉城小球迷林子金不幸去世。俱乐部官方发布林子金小朋友遗物的照片，是一双球鞋、一个足球、一件球衣、一枚队长袖标和一封信。并写道：“纪念我们最可爱的小球迷，我们永远爱你。” 来自湖南怀化的林子金从小热爱足球，是学校足球队的主力队员。今年年初，年仅十岁的他被确诊为神经母细胞瘤晚期，病情迅速恶化，主治医生判断其生命仅剩数月。面对残酷现实，林子金
体育之窗 | 洛杉矶奥运会，中国垒球的“破局之战”

体育之窗 | 洛杉矶奥运会，中国垒球的“破局之战”

垒球项目将在2028 年洛杉矶奥运会上回归，对此，中国垒球协会立下了“冲进奥运会，冲击前四名”的目标。中国垒协为什么敢这么想？中国垒球协会秘书长郑璐介绍，虽然垒球项目在奥运会进进出出，但中国队一刻也没有放松过，通过系统的艰苦备战、外训外赛，女垒国家队和U18 国青队近些年稳步提升的成绩，是中国垒协敢于逐梦洛杉矶的信心和底气。 1996 年，垒球项目在亚特兰大完成奥运“首秀”，2008 年北京
体育之窗 | 游泳运动员为什么要戴两层泳帽

体育之窗 | 游泳运动员为什么要戴两层泳帽

两层泳帽有助于运动员固定泳镜，避免发生位移，以防意外出现。第二层泳帽可帮助运动员压住泳镜边缘，使整个头部更光滑，降低在水中阻力。（摘自《中国体育报》）
故事荟萃 | 爱迪生退学信的秘密

故事荟萃 | 爱迪生退学信的秘密

有一天，小爱迪生放学回家，将一张折叠纸条交给母亲南希：“妈妈，老师要我将这张纸条给你，并且说只有你能看。”南希边看边流泪，爱迪生问：“老师说什么呢？”南希大声读给他听：“你的孩子是个天才，这个学校对他来说太小了，没有好老师可以训练他。请你自己教吧。” 南希过世之后，有一天，爱迪生偶然在衣柜里看到了当年的那张纸条，这是一封退学信，信上写着：“你的孩子有智力上的缺陷，我们不能让他继续留在学校就读。他
故事荟萃 | 一个没有结尾的故事

故事荟萃 | 一个没有结尾的故事

那天，我带女儿到银行去办事。我在柜台前排队时，女儿去了读书角，沉浸在儿童绘本的世界里。当我办完事要离开时，女儿告诉我还有几页故事没看完。由于当时家里有急事，我答应她过几天再来看完结尾。女儿放下那本书时，满脸不舍。没想到，因为接下来的忙碌，一个月过去了，我仍然没能带女儿去银行。不过，女儿并没有忘记那个故事，她说故事讲的是小松鼠交朋友，它想结交三个好朋友，已经找到了小猴子和小袋鼠，它的第三个好
故事荟萃 | 开心快递

故事荟萃 | 开心快递

快喝口水我常常跟女友说：“遇到事情慌张的时候，喝口水就会镇静下来。”那天，我失足落水，她看见我十分慌张，便大声喊道：“别慌！快喝口水！亲生的中午女儿在客厅拍皮球，我对她说：“不要在客厅拍皮球，楼下有个刚出生的小弟弟要睡觉，这样会吵到他的。” 女儿问我：“那楼上小哥哥不也经常拍皮球吗？”我想了想后说道：“楼上小哥哥正在长身体，需要锻炼，你要多体谅别人。”她气鼓鼓地把球一扔：“哼，我看楼
故事荟萃 | 杨震智斗贪官

故事荟萃 | 杨震智斗贪官

杨震是东汉时期的名臣，心系社稷，为官正直。在他升任太尉后，皇帝的舅舅耿宝来找他，希望他能给中常侍李闰的哥哥安排官职。杨震深知，李闰的哥哥仗着李闰的势力作恶多端，他正想揭发此事呢，只是还没搜集到确凿证据。杨震闭门苦想几日，拟好了举荐的折子。这日一早，他将折子递上，举荐李闰的哥哥为押运副使，负责刚刚受灾的中原地区的粮草押运任务。皇帝很高兴，立刻准奏，而押运正使是皇后的兄长阎显举荐的亲友金朋。李闰的
故事荟萃 | 那宛如山花一样绚丽的日子

故事荟萃 | 那宛如山花一样绚丽的日子

1982 年1 月，我跟四个杭州女兵经过新兵连的艰苦训练后，分配到了127 医院。虽然我在那里不到三年，但当兵的日子，宛如山花一样绚丽。当时医院人手实在不够，就让我这个不会骑自行车的人，每天推着自行车往返于医院到南陵县邮局，为医院取信件。我每天推着二八式自行车沿着公路走，如果前后没有车，我试着单脚侧滑“蹚”起来，可是根本“蹚”不动。我只能一步一步慢慢地往前推，一直推到南陵县邮局，然后满头大
教育园地 | “超前学习”的秘密

教育园地 | “超前学习”的秘密

聚焦国家急需紧缺与基础学科领域，近年来，随着“强基计划”“拔尖计划”等项目的推进，拔尖学生的“超前学习”模式逐渐成为中学生拓宽升学路径的重要选择，比较典型的路径包括学科竞赛、中学生英才计划，各种知名高校与中学合作开展的各类大中衔接课程与项目等。当教育赛道从单一高考转向多元竞争时，一个新的问题浮出水面：所谓的“超前学习”模式，究竟是选拔、培养科学人才的必须，还是催生了另一种教育功利主义的变体？
教育园地 | 家长如何避开教培机构预付费之坑

教育园地 | 家长如何避开教培机构预付费之坑

“停课前两个月还让学员充值，我就是在那个时候又进行了缴费，充6000 元送6000 元。”原艺术教育培训机构桔子树的学生家长向记者表示。另一位飞灵街舞培训机构的学生家长告诉记者：“到了上课的时候发现关门了。问了其他家长才知道我们已经被其他机构接收。但需要缴纳一定比例的费用才能重新报课。现在培训机构发展都不稳定，不敢轻易交钱。” 据悉，目前上述两个培训机构的学员被安排转至魏公村艺术综合体上课。
教育园地 | 孩子确诊为孤独症，家长该怎么办

教育园地 | 孩子确诊为孤独症，家长该怎么办

问：孩子患有孤独症，经过专业治疗，症状得到改善。但他还是拒绝与人交流，不喜欢参与集体活动。我该如何正确引导并帮助孩子？孩子患有孤独症，家长需要多陪伴并了解孩子的内心需求，加强与孩子的沟通，多为孩子创造与同伴交往的机会。可以尝试这样做：1. 家长要做好孤独症相关的知识储备，应对孩子可能出现的特殊情况；2. 家长要接受自己的情绪并积极面对；3. 营造和谐的家庭氛围，与孩子共享美好家庭时光；4. 看
教育园地 | 父母爱孩子要懂得“退出”

教育园地 | 父母爱孩子要懂得“退出”

前几天，周女士帮女儿小霏收拾房间，发现小霏在桌上给她留了一张字条：“保护个人隐私，请妈妈不要翻我的东西。”想到不久前母女俩刚因为这件事争吵过，周女士无奈地看了看孩子凌乱的房间，放弃了清洁计划。周女士说：“小霏今年快小学毕业了，一直是我事无巨细地照顾。但最近这一年多，小霏开始跟我们拉开距离，不再像以前那样围着我们说这说那，也不像以前那么听话了。我们清楚孩子长大了，需要自己的空间，所以也多次跟她表
教育园地 | 保护远视储备，每天去户外2 小时

教育园地 | 保护远视储备，每天去户外2 小时

“才过了一个寒假，眼轴怎么涨了这么多？”新学期，不少杭州妈妈带着孩子检查视力，却遭到当头一棒。经过一个冬天，不少娃的远视储备减少，还有娃直接戴上了眼镜。浙江大学眼科医院视光中心主任倪海龙告诉记者：“新生儿的眼睛处于远视的状态，随着生长发育，眼球逐渐长大，3 岁时远视储备量约为300 度远视，12 岁时趋于正视。”倪海龙表示，如果孩子在发育过程中，远视储备过早消耗，就极容易发展成为近视。通过定期
励志传奇 | 为千年文物打光的女孩

励志传奇 | 为千年文物打光的女孩

西周曾侯谏作媿铜肆壶、唐代伎乐飞天纹金栉、清代掐丝珐琅桐叶形笔掭……这些在常人看来晦涩拗口的文物名，大学生桂昊雯却如数家珍。从家乡扬州到武汉大学求学，从珞珈山再到清华园，十几年来，她走过很多繁华的城市，却对博物馆里尘封在历史中的一件件文物情有独钟。这个“00 后”的电脑磁盘里，存储着自己亲手拍过的50 多家博物馆的文物摄影作品。非专业人也能做好专业事中学时父母送的一台单反相机，为桂昊雯叩开
励志传奇 | 一支钢笔销欧美

励志传奇 | 一支钢笔销欧美

如今，国内不少企业推行无纸化办公，学生写字则习惯用中性笔。然而，年过50 岁的李均却对钢笔手艺有一股执拗劲，他精心制作的钢笔，远销欧美。最廉价的报酬三十年，也是他做钢笔的第三十年。1996 年，20 岁出头的李均从四川到上海投奔亲戚。他在一家当时业内顶尖的钢笔厂工作了8 年，从仓库打杂工做到技术员，学会了钢笔制作的手艺，还成了管理人员。在经济发展的助力下，钢笔市场一片红火，“只要你有笔，立
美文欣赏 | 春之抵抗

美文欣赏 | 春之抵抗

梧桐生高冈，面东迎朝阳。诗经的时代，大地上第一批接受晨光摩顶的是山中高木，梧桐当在其中。这种叶如掌，会褪衫，会落叶，和诗经一样久远，和大地一样古老的乔木，一直离我那样近，拐出家门就是两行。忽然发现，自己竟像一个逗号，隔断一行诗经。春雨惊春清谷天，春季节气已过三分之一。可是，这两行梧桐，依旧停在灰沉沉的冬日。愿意落的叶子，都已落下，不知被环卫扫去差往何处。余下，是打算留下来的。这不是哪一片叶子的
美文欣赏 | 尾巴越短越好

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父亲偶尔来首尔，我们姐妹都会一起去机场迎接。我们都随父亲，喜欢吃肉，所以父亲总是一下飞机，就带我们去排骨店。那天不仅我们姐妹，我丈夫也一同去迎接父亲。大家一起到饭店点了酱排骨。排骨上桌后，我丈夫就辛苦地又烤又切，我们姐妹则跟着父亲奋力地吃。父亲吃完后说了句“走吧”，就起了身，我们姐妹也马上跟着站了起来。丈夫惊慌失措地小声对我说：“我一直在烤肉，一块也没吃呢。”那天回家后，丈夫一个人悄悄用水泡了
美文欣赏 | 谁是最好的看护

美文欣赏 | 谁是最好的看护

一位富翁迷恋跳伞，在遭遇事故后受重伤，脖子以下全部瘫痪了。他在绝望之余，决定高薪聘请一名全职陪护。在诸多应聘者中，他出人意料地选择了一个毫无经验并且刚从监狱出来的年轻流浪汉。对于身边人的不理解，他给出的回答是：“他总是忘记我瘫痪的事实，而我要的就是这样的人，对我没有怜悯，没有特殊对待，更没有歧视。”这样两个背景迥异的人，虽有主仆之分，却出人意料地相处融洽。午夜病发时，他会推他出门，在街头共
美文欣赏 | 文学是野孩子的天堂

美文欣赏 | 文学是野孩子的天堂

我一直以为：文学与科学不是一回事。科学是乖乖孩儿的事业，文学是野孩子的天堂。爱读书琢磨事儿的人，老天要他们去研究科学，是对的；贪玩心野有经历的人，命运安排他们去从事文学创作，那也是天意。比如说对大地的理解，对泥土气息的敏感，对万物灵长的好奇，这都不是从书本上可以得到的，当然，也不是凭想象就能获得的。这需要亲近土地，对生物进行多样性观察、交流才行。我对土地的理解源于少年时代捉蛐蛐、粘蜻蜓、捕蛇、
往事揭秘 | 古人没有“3·15”如何维权

往事揭秘 | 古人没有“3·15”如何维权

国际消费者联盟组织于1983 年确定每年的3 月15 日为“国际消费者权益日”，1987 年9 月，中国消费者协会成为正式会员。如今“3·15”已深入人心。但是，在没有“3·15”的古代，古人是如何保护消费者权益，如何惩处那些侵害消费者权益、损害商业环境的行为呢？实际上，我国古代就已经开始通过立法在内的多种方式来为消费者维权了，让我们来看看古人如何打假维权吧。两千年前已立法打假早在两千年前
非常聚焦 | 在假古董直播间疯狂下单的老人

非常聚焦 | 在假古董直播间疯狂下单的老人

近日，一些消费者反映，家中老人因听信直播间主播“捡漏、升值、高价回收”等话术，购买了大量假古董、玉石等商品，部分老年人沉迷其中…… 老人为买假古董顿顿咸菜到处借钱刘泊都（化名）此前一直在外工作，去年10 月份她回家后看到，客厅里、床底下堆满了妈妈买的所谓的“古董”。刘泊都说：“一客厅那个东西，后面我们才发现，我妈的床下面、所有行李箱里、柜子里都是这些东西。自己的信用卡、借呗、花呗全都逾期
非常聚焦 | 给你“免费升手机套餐”的，究竟是谁

非常聚焦 | 给你“免费升手机套餐”的，究竟是谁

“为了答谢新老用户的支持，这边为您免费升级为xx 套餐，无任何额外费用……”“您好，请问您是尾号xxxx 的机主吗？为了答谢优质用户……特推荐xx 套餐，您的积分可以兑换xx 流量包，这边帮您操作兑换可以吗？”近日，多名消费者反映称，频繁收到自称运营商的来电，内容包括营销套餐等，有人向运营商反映多次后，仍然收到陌生来电。频繁接到营销电话 “每周至少要接到2 至3个陌生电话，基本开口就是‘现有
特别报道 | 王海职业打假30年：争议未退，哨声不断

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近几年，直播带货行业频频翻车，让公众的目光聚焦到了直播带货的质量问题上。而职业打假人王海也再次成为关注焦点。王海52 岁，20 世纪90 年代因打假成名。1995 年，他怀揣百余元在北京买假耳机打假，凭借《消费者权益保护法》中“退一赔一”条款成功索赔，引起公众关注，被称为“国内打假第一人”。但他的打假之路争议不断，有人赞其为英雄，也有人斥其为“刁民”。打假之路争议不断 30 年来，职业打
特别报道 | 以性格测试“考察”求职者靠谱吗

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MBTI 是一种基于心理学理论的性格分类工具，将人格分为4 个二元维度、16 种类型，旨在帮助人们了解自己和他人的性格特点、行为偏好、思维方式等。然而，如今不少企业却将MBTI 等性格测试纳入招聘程序，并将测试结果与录用结果挂钩，成为求职者面前的一道新门槛。 MBTI 测试成求职拦路虎小玉是北京某985 高校的硕士研究生，专业对口且有丰富的实习经历。在经历了前几轮笔试和面试的考验后，她满怀期

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