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心脏这3个时间段最脆弱,收好这份“护心时刻表”-大东方·健康参考2024年06期

心脏这3个时间段最脆弱,收好这份“护心时刻表”

作者:胡喜田 殷兆芳 王征 字体:      

摸清心脏“生物钟”

心脏有一个内在的“生物钟”,表现为固定的昼夜节律,白天心率较快,晚上心率慢。保护心脏,要知道它在什么时候最“脆弱”。

晨起时

人在休息时心率较慢,经过一夜的代谢消耗,血液相对黏稠,血(试读)...

大东方·健康参考

2024年第06期