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夏天多吃瓜,防暑又养生-大东方·健康参考2024年06期

夏天多吃瓜,防暑又养生

作者:戴民慧 魏帼 字体:      

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要说最适合夏天吃的食物,非瓜类莫属了。既能补充水分,又可防暑降温,还能帮助控制体重,民间流传着“夏天多吃瓜,中药不用抓”的俗语。

相较于其他食物,瓜类有何优势?吃瓜有什么讲究?今期专家为你推荐(试读)...

大东方·健康参考

2024年第06期