肠胃健康
说到养肠胃，很多人首先想到白粥、面条等软烂食物，但它们并不是长期吃能养胃的，只是在胃病发作急性期的养生选择，肠胃经过适当“磨练”才能更强壮。
今期就告诉你怎么吃才能“磨”出一个好肠胃。
肠胃要如（试读）...
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