如果跑步时关节不会疼痛，它就是最棒的运动！髂胫束摩擦症候群是一种常见的病痛，它不仅影响跑步爱好者，事实上，任何会持续弯曲膝盖的运动例如骑脚踏车、登山和溜冰都会让膝盖周边产生疼痛的感觉。想知道怎么预防，（试读）...
登录
