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失眠和心理病是难兄难弟-健康必读2016年12期

失眠和心理病是难兄难弟

作者:黄悦勤 字体:小   中   大

“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想?可你发现,白天忙忙碌碌,回家后却辗转难眠;明明身体乏累,却总是天未亮就醒了?为何你总是睡不好,运动服药都不管用,若真如此,你就要怀疑自己是不是得了“心病”。

“当坏睡眠(试读)...

健康必读

2016年第12期