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核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究-当代体育科技2025年06期

核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究

作者:和建华 字体:      

【摘  要】 该文深入探讨了核心力量训练在高校篮球训练中的应用价值、方法及其实践效果。首先,阐述了核心力量的概念,并分析了其在增强身体稳定性、促进专项技术提升以及预防运动损伤等方面的重要作(试读)...

当代体育科技

2025年第06期